Cum de a ușura durerea în bouts - moduri simple, dar eficiente!

Faptele false, de regulă, indică apropierea de naștere.

Ele vizează pregătirea pereților uterului pentruviitoare. Cum de a recunoaște atacurile false? Destul de simplu, pentru că sunt neregulate și ușor dureroase. Cel mai adesea încep în ultimul trimestru de sarcină la 38 de săptămâni. În cazul în care ați început o luptă falsă, nu cedați unui atac de panică și nu vă adunați în spital, vor înceta curând. Dacă observați că fiecare luptă este însoțită de dureri în abdomen, talie și sacrum, iar intervalul dintre ele este scurtat, aceasta înseamnă că ați început munca.

Care este durerea în bătăi?

Multe femei la naștere o compară cu durerea,care precede apariția menstruației. Cu toate acestea, puterea durerii este individuală pentru fiecare femeie și depinde nu numai de caracteristicile organismului, ci și de starea de spirit a viitoarei mame. De asemenea, natura și intensitatea durerii pot fi afectate de aspecte precum dimensiunea pelvisului și a fătului, cantitatea de lichid amniotic, ce fel de naștere are o femeie și care este timpul dintre ele. În timpul luptelor, cervixul este deschis. De asemenea, în fiecare luptă, copilul se mișcă treptat de-a lungul canalului de naștere al mamei. Cel mai adesea, durata travaliului este de 12 ore, dar pentru femeile care au născut anterior, durata contracțiilor scade. Cel mai adesea, intervalul de timp dintre contracții este de aproximativ 30 de minute, iar durata perioadei este de aproximativ 10 secunde. De fiecare dată când distanța dintre ele este scurtă și durata crește.

Când este necesar să apelați o ambulanță?

Este de dorit să se înregistreze intervalele dintre contracții șidurata lor chiar în momentul în care au început. În spital ar trebui să meargă atunci când luptele sunt regulate, iar intervalul dintre ele este redus la 20 de minute.

Cum de a ușura durerea în lupte?

Nașterea este un proces natural care deseoriînsoțită de durere. Aceasta este concepută de natura însăși. Există multe idei despre cum să ușurați durerea în lupte. Pentru cineva, baia cu apă caldă devine o mântuire, cineva ajută să se relaxeze și să ușureze durerea de a sări pe minge de gimnastică. Deci, haideți să ne uităm la cele mai eficiente moduri de a ușura durerea în lupte. Principala regulă este să umbli și să miști cât mai mult posibil. Acest lucru nu numai că va reduce durata și intensitatea luptei, dar și facilitează deschiderea rapidă a colului uterin. Masajul spate și măcinarea sacrumului reprezintă o altă modalitate de a face față durerii și de a ușura durerea în partea inferioară a spatelui. Prin urmare, luați cu dvs. la spital un iubit care vă va ajuta și vă va sprijini.

Corecție și respirație profundă în bătăipoate scuti durerea. Încercați cât mai mult posibil pentru a merge la baie, ea ajută la reducerea musculaturii uterine. Între lupte, încercați să ia un pui de somn sau pur și simplu relaxați-vă în timp ce încă mai au putere pentru următoarele încercări. Există cazuri în care anestezia nu poate fi evitată. Acest lucru se aplică femeilor care au un prag de durere subestimat.

Acordați-vă pozitiv

Gândește-te ce este înainte de tine e fericitîntâlnire cu copilul tău. Acum știi cum să ușurezi durerea în bătăi. Du-te la spital în spirite înalte și în așteptarea fericirii viitoare!

</ p>