Făină de in: recenzii, proprietăți utile, aplicare. Curățarea corpului cu făină de in

La măcinarea semințelor de in, se obține o pulbere. Acest produs este saturat cu ulei de in. Se oxidează rapid și se strică. Pulberea din care este extrasă uleiul de inul se transformă într-o făină cu conținut scăzut de calorii, cu proprietăți unice.

La domiciliu, scoateți din semințe de pământuleiul de semințe de in este dificil, deci utilizați o pulbere proaspăt preparată (din cauza capacității de a oxida instantaneu în aer și a strica să încercați să mănânceți volumul necesar pentru utilizare instantanee).

Gustul făinii se va îmbunătăți dacă tăiați o sămânță ușor de prăjit de in. Rețineți că valoarea calorică a unei remedii la domiciliu este mai mare decât cea a unui produs achiziționat, eliberată din ulei.

Compoziție chimică

Făina din semințe de flax este îmbogățită cu proteine ​​vegetale. Conținutul caloric al proteinelor este scăzut, o cantitate considerabilă de energie este cheltuită pentru digestie, ceea ce este important pentru menținerea greutății în normă. Datorită proteinelor, organismul funcționează normal și se dezvoltă. Proteinele contribuie la recuperarea fibrelor musculare, sinteza aminoacizilor și a hormonilor.

Cantitatea necesară de potasiu, magneziu, zinc șiAcidul folic conține făină de semințe de in. Comentariile specialiștilor în medicină sunt lipsite de ambiguitate: lipsa acestor microelemente influențează negativ organele interne, performanța lor. Datorită funcționării necorespunzătoare a organelor, condiția de piele suferă, apare excesul de greutate, apare aspectul persoanei în ansamblu.

Ca parte a făinii de inacizi polinesaturați. Acestea forțează grăsimile saturate, provenind de la alimentele de origine animală, să părăsească corpul. În același timp, colesterolul este redus și greutatea în exces dispare. Ca parte a făinii de in găsite liganzi - fitoestrogeni, astfel încât produsul este capabil să interfereze cu creșterea celulelor canceroase.

Datorită antioxidanților prezenți în făină,funcționarea organismului se îmbunătățește, procesul de îmbătrânire încetinește, microflora intestinală revine la normal. Datorită fibrelor grosiere, care funcționează ca o perie, este posibilă curățarea intestinelor cu făină de in. Comentariile celor care au efectuat curățarea susțin că starea de sănătate se îmbunătățește, deoarece zgurii și toxinele părăsesc corpul.

Beneficiile făinii de semințe de in

Semințele de in întreg sunt slab absorbite de organismoameni (sunt destul de greu, este dificil să le mestecați). De aceea, ele sunt preparate fie din hota, fie din făină - un mijloc care poate vindeca organe și țesuturi.

Făina din semințe de in vară nu conține excescantitatea de carbohidrați. Este recomandat să-l utilizați pentru coacerea în loc de făină de grâu. Uneori aceste două tipuri de făină sunt amestecate, alegând proporții diferite. Rezultatul este o coacere utilă, carbohidrați epuizați.

Carbohidrații într-o cantitate minimă nu permitapare efectul unui multiplicator (tranziția carbohidraților la grăsimi, dând greutate în exces). Prin urmare, o astfel de coacere cu conținut scăzut de calorii nu este interzisă să mănânce oameni plini și subțiri.

Utile pentru mucusul tractului digestiv,care conține făină de in. Experții spun că mucusul, în combinație cu fibră dietetică, ușurează ușor intestinele din toxine, decât vindecă. Numai cu intestine care lucrează în mod corespunzător, o persoană reușește să aibă imunitate puternică și să mențină greutate în normă.

cerere

Remedierea este utilizată în gătit, cosmetologie,dietetică și medicină. Făină de in, recenzii despre care sunt pozitive, este utilizată pentru tratarea și corectarea excesului de greutate. Se folosește pentru curățarea organelor.

Este o parte a produselor cosmetice,îmbunătățirea stării pielii și a părului. Pe baza semințelor de in, se produc măști care au un efect de întinerire. Din aceasta se fac produse din făină și feluri de mâncare dietetice, caracterizate prin conținut scăzut de calorii.

Produsul este potrivit pentru efectuareamăsuri terapeutice și preventive pentru o varietate de boli. Cel mai pronunțat și puternic efect este asupra sistemului digestiv. Substanțele mucoase cu capacitate de învelire acționează ca un antiinflamator și emolient, luptând cu constipația. Marcați capacitatea sa de a anestezia cu afecțiuni gastro-intestinale.

Când se utilizează boala cardiacă, făina de in. Proprietăți utile, utilizarea făinii, favorabilă, vă permite să tratați acest medicament pentru bolile asociate cu creșterea colesterolului. Produsul este bun în terapia complexă a aterosclerozei. El, care posedă proprietăți expectorante și capacitatea de a ameliora inflamația, este folosit pentru patologiile care apar în sistemul respirator.

Cu aceasta, scapă de afecțiunile genitourinaruluisistem. Ei trateaza urolitiaza, elimina bolile inflamatorii ale rinichilor si ale tractului urinar. Remedierea este recomandată pentru cei care sunt împovărați de diabet. Deoarece este saturat cu aminoacizi, bolile de piele si de par pot fi tratate de ei.

Curățarea corpului

Inotul de semințe de semințe de vară funcționează foarte bine cu curățareacorp. Deoarece făină de semințe după măcinare trec toți compușii utili (cu excepția uleiului de in), atunci când sunt utilizate în mod corespunzător se conduce toxinele excretate. Elimină din lipide și paraziți.

A efectuat nu numai curățarea intestinelor de infăină. Recenzile se referă la rezultatele curățării ficatului și rinichilor. În timpul procedurilor de curățare, se recomandă insistent să se organizeze în mod corespunzător regimul de băut (volumul zilnic minim de apă - 2 litri).

Curățarea ficatului

Acest produs poate îmbunătăți funcția de ieșireficat. Pentru a curăța corpul ia făină de in, cu chefir. Recenzii, care au un caracter de recomandare, spun că kefirul poate fi înlocuit cu iaurt pur sau smântână. Un amestec de curățare este luat dimineața.

Un curs de trei săptămâni prescrie utilizarea a 250 de persoaneml kefir pentru o singură recepție (smântâna ia 100 g pe portie). Doza de făină de in variază. În prima săptămână, este egal cu 1 dess. l., în al doilea - două, în a treia - trei linguri de desert, respectiv.

Pulberea se adaugă direct la kefirînainte de utilizare (nu trebuie să așteptați să se umfle). Uneori, curățarea este combinată cu mierea, care îmbunătățește gustul și îmbunătățește efectele benefice asupra corpului.

Curățăm intestinele cu făină de in

Curățarea în trei săptămâni a intestinelor cu făină de in,recenzii care sunt fiabile, promovează expulzarea paraziților. Pentru proceduri, sunt necesare 1-3 linguri de remediu pentru remediu, care acționează ușor asupra tuturor părților intestinului. Curățirea curată nu interferează cu microflora tractului digestiv.

Înghiul este curățat conform aceleiași tehnici ca șificatul. Un amestec de iaurt cu făină de in expulza toxinele, saturate cu substanțe utile. Componente active pe deplin asimilate - o astfel de curățare făină de in. Review-uri, de asemenea, convins că grăunțele de chefir lucrează la restaurarea microflorei intestinale, normalizează tractul digestiv.

Curățirea rinichilor

Funcționarea corectă a rinichilor asigură organismului curățarea făinii de in. Comentariile confirmă eficacitatea procedurii de curățare, dacă aceasta este efectuată în conformitate cu toate recomandările.

Amestecul de curățare pentru rinichi este pregătitun amestec de 4 linguri de pudră de in și 3 litri de apă fiartă. Produsul rezultat trebuie să fie fiert. Cursul de curățare durează două zile. Făina îmbibată se bea cu un interval de 2 ore. Dacă băutura este densă, diluează-o înainte de utilizare cu apă.

Slăbiți cu făină de in

Nu curățați numai făina de in, recenziidespre care se întâmplă destul de des. Datorită ei să piardă în greutate. Este o alternativă excelentă la amidon și făină de grâu. Produsul cu calorii scăzute este umplut cu supe, sosuri și sosuri pentru carne și pește sunt pregătite pe baza sa. Beneficiul unei astfel de mese este incontestabil, este bine absorbit, nu intră în depozitele grase.

Oamenii care controlează greutatea, ca unulconsumând o băutură utilă - chefirul amestecat cu pudră din semințe de in (prepararea unui amestec nutrițional în conformitate cu prescripția descrisă pentru curățarea ficatului și a intestinelor).

Pentru excesul de greutate, utilizați o altă rețetă. După răcirea apei fierte la 30 ° C⁰ Cu, umpleți-l cu 0,5 pahare. În lichidul preparat se toarnă o linguriță de pudră. După 10 minute, se adaugă apă la fierbere de 80 de grade. Băutura de ardere a grăsimilor este consumată noaptea.

În plus, un amestec dietetic îmbogățit cu stafide sau miere, înlocuiți cina. Și înainte de un vis, de asemenea, bea o băutură fără aditivi.

Deși făina de in este folosită pentru pierderea în greutate,rețetele și mărturiile indică în mod direct că nu puteți obține un rezultat rapid. La urma urmei, pierderea în greutate este realizată prin curățarea corpului. Producătorii produsului susțin că luna trece la 4-5 kg, dar, în practică, pierderea în greutate pierde maximum de câteva kilograme.

Contraindicații

Încercarea de a consuma produse naturale,o persoană se îngrijește de propria sănătate. Dar, totuși, nu uitați că, indiferent de cât de bună este făina de in, recenzii despre care sunt plasate de cei care au experimentat efectul produsului, efectele secundare nu sunt excluse. În primul rând, ele sunt asociate cu intoleranța individuală.

Disconfortul apare la ignorarea persoanelorrespectarea regimului de apă, care trebuie menținut în mod necesar în timpul aplicării procedurilor de curățare. Apa nu permite concentrația de zgură și toxine, prin urmare, le elimină din organism în cantitatea maximă posibilă.

Produsul nu se potrivește gravidă și care alăptează șide asemenea, la femeile care suferă de fibroamele uterului, endometrita, policicistoza. Nu este prescris pentru cei care au un intestin inflamat și au pietre în vezică (acest lucru se datorează proprietății laxative a pudrei de in).