Omeletă în grădiniță - pentru copii și adulți

Omeletă ca într-o grădiniță - în sine foarte multdelicios și ușor de a pregăti fel de mâncare, dar din anumite motive mulți oameni cred că pentru a găti-l lung și greu. De fapt, pentru a pregăti acest fel de mâncare de ouă, oricine poate, este necesar să se cunoască câteva secrete simple de la antena de satelit dovedit un magnific, aerisit și se topesc în gură.

Mulți cred că omletul provine din Franța,Cu toate acestea, nu este așa. În Europa, această bucată a apărut din Orientul Mijlociu. Chiar și în manuscrise antice persane bucătarul pregătește un fel de mâncare de ouă și l-au numit un „cookie“. Compoziția „cookie“ sunt ouă, lapte și ierburi fin tocat, cum ar fi pătrunjel, mărar, rozmarin, busuioc și altele.

Omelet, și mai ales gătite cu legume și fructeierburi - un început minunat al zilei. Acesta conține aproape toate vitaminele esentiale, minerale, iar acest fel de mâncare este compoziția echilibrată de proteine, grăsimi și carbohidrați. Cel mai bun omleta la grădiniță pentru a găti în cazan cuptor sau dublu. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci o altă opțiune pentru gătit o omelet dieta este într-un cuptor cu microunde.

Deși, dacă suferiți de bolitractul gastro-intestinal, apoi, în acest caz, puteți prepara și o omletă, dar numai fără gălbenuș, deoarece este considerată o hrană foarte grea datorită cantității mari de grăsimi. Omeletul din grădiniță este pregătit în mai multe etape:

• ouă pregătite cu grijă, spălate, tratate cu o soluție de sifon și sare;
• se pregătește o umplutură pentru omlet;
• componentele sunt combinate și bate împreună cu oul;
• Containerul este lubrifiat cu ulei și presat cu pesmet;
• masa turnată este turnată într-un container;
• omleta preparată este coaptă în cuptor sau aburată.

O reteta clasica pentru o olimeta delicioasa in cuptor

Pentru a pregăti o omletă pentru șase persoane, ai nevoie de o duzină de ouă, o jumătate de litru de lapte, puțină sare, unt, un vas de coacere.

Formularul trebuie lubrifiat, dacă se doreșteomeletul nu este lipicios, puteți stropi cu pesmetul de grâu, dar nu este necesar. Înainte de ruperea ouălor, tratarea lor cu detergent și clătirea cu apă, puteți pune un ou într-o soluție de sifon și sare, pentru a evita infecția cu diferite paraziți și salmonella. Ouăle amestecate cu lapte și sare și bate cu o furculiță, dar nu în spumă, ci în așa fel încât masa să devină omogenă. Masa omletă gata de turnat într-o matriță și se coace într-un cuptor încălzit la două sute de grade timp de aproximativ treizeci de minute. În primele zece minute după ce ați pus coaja, nu deschideți cuptorul în niciun caz. În caz contrar, va cădea și nu va avea un gust bun. Omeletul terminat tăiat în porții și servind, udând partea de sus cu unt topit.

Omeletă într-o grădiniță cu legume

Pentru a pregăti acest omlet veți avea nevoie de ouă, lapte, puțină sare, ierburi proaspete, telina proaspătă, roșii și mazăre verde conservată.

Ouăle se tratează ca în rețeta anterioarăbate și se amestecă cu lapte și sare. Verzuiți legumele și legumele și gatiți-le într-o tigaie până când se fierbe. Mazăre verde pentru a stinge nu este necesar. Când toate legumele sunt gata, adăugați-le la masa de omletă și amestecați. În forma pregătită, se toarnă masa de ou cu legumele și se coace până se face.

Acum știi cum să faci o omletă cu lumină de lapte și delicioasă, pregătește acest fel de mâncare pentru micul dejun și vei rămâne plină până la prânz.