Terci de ovăz în multivariate: rețetă pentru gătit mei cu dovleac

Tărâmul de mei cu dovleac în multivark este un fel de mâncare care este ideal pentru cei care doresc să scape rapid de kilogramele în exces sau să meargă pentru o dietă sănătoasă.

Este de remarcat faptul că pentru pregătirea unei astfel de cina sunt necesare doar produse ieftine și simple, care pot fi cumpărate absolut în orice magazin.

Terci din multivariate: Rețetă pentru gătit

Ingrediente necesare:

• meieta - o sticlă plină cu fațete;
• ceapă - câteva capete mici;
• apa potabila - un pahar;
• proaspete morcovi - cateva bucati mici;
• lapte degresat - un pahar;
• dovleac coapte - 250 de grame;
• ulei vegetal - cincizeci de mililitri;
• sare - jumătate de lingură de desert;
• zahăr granulat - o lingură plină;
• unt cremoase proaspete - la gust și dorință.

Dovleac de dovleac în multivariate: prelucrarea principalelor ingrediente

Este demn de remarcat faptul că iubitorii sinceri ai slabeifeluri de mâncare din mei există astăzi destul de puțin. Cu toate acestea, terciul din multivark, rețeta pe care o considerăm, este atât de delicios și neobișnuit încât nimeni nu o poate refuza.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, trebuie să vă spălați șicuratati toate legumele pe care le-ati cumparat. Dupa aceea, morcovii procesati trebuie sa fie rase, se toaca ceapa in cuburi si se toaca cu dovleacul cu un cutit.

Apoi, trebuie să treceți prin mei și să-l spălați bine sub un jet de apă caldă. Este demn de remarcat faptul că, pentru a scăpa de amărăciune, un astfel de produs este uneori plasat într-o apă abură de fierbere timp de unul sau două minute.

Terci din multivariate: o rețetă pentru răspândirea legumelor

Pentru a da gustului un gust special, ar trebui să fiegătiți împreună cu legume savurate. Pentru aceasta, este necesar ca morcovii și ceapa să fie transformate în avans într-un multivariat. Acestea trebuie să fie făcute cu unt de ulei vegetal și apoi să se lase timp de cinci până la zece minute în modul de coacere.

Terci din multivariate: o rețetă pentru gătit mei și dovleac

După ce legumele sunt acoperite cu roșiaticcrusta, ele trebuie să fie sărate și apoi să le adăugăm un dovleac mărunțit și un pahar de mei bine spalat. Toate ingredientele trebuie să se amestece bine cu o lingură, să se adauge o cantitate mică de zahăr granulat. Apoi, multivarkul trebuie să fie închis etanș cu un capac și să lase ingredientele să se pregătească în regimul de lapte de porridge.

Corectați alimentarea la masă

La sfârșitul timpului prescris, meiul pregătitgruel ar trebui să se amestece încă o dată în mod corespunzător cu o lingură și, dacă se dorește, adăugați unt proaspăt. Mâncarea trebuie să fie întinsă pe plăci, decorată cu bucăți de fructe de pădure și servită la micul dejun sau la prânz.

Sfaturi utile

1. Trebuie remarcat faptul că porumbul de mei poate fi folosit nu numai ca un prânz de bază, ci și ca o garnitură pentru gulaș.
2. Pentru a face bucătarul de croupă mult mai rapid și, în același timp, pentru a păstra toate proprietățile nutriționale, se recomandă să se înmoaie câteva ore în apa obișnuită de băut înainte de a-l trimite la multivark.

</ p>