Cryosauna: rău și beneficii, opinia medicilor, recenzii

Crioterapia este o procedură terapeutică și cosmetologică menită să consolideze sănătatea, să întărească organismul și să scape de diferite boli cauzate de expunerea la corp prin friguri extreme.

Criosauna, prin care se producerealizarea acestei metode de întinerire este o plantă cu azot răcit (de la -25 ° C la -140 ° C), care afectează pielea umană pentru o perioadă scurtă de timp.

Terapia rece este folosit trei tipuri: Criosaune kriobasseyny, kriokabiny individuale și spațioase cryochamber pentru sesiuni de grup.

Descrierea procedurii de răcire

Cum se întâmplă procesul de răcire? Pentru crioterapie, bărbații purtau trunchiuri de înot, femei - costume de baie. Pentru a evita degerările pe mâini, se recomandă să puneți pe mănuși de lână, pe picioare - șosete din lână. Apoi este necesar să fie localizat în cabină, care este umplută cu o anumită cantitate de gaz răcit, a cărui temperatură atinge -138 ° C în 15 secunde și se menține în acest punct timp de 1-3 minute. Răceala afectează numai straturile superioare ale pielii, organele interne nu au timp să înghețe din cauza duratei scurte a exercițiului.

Primele senzații după sesiune

Criosauna, a căror prejudiciu și beneficiu sunt de interesa îndrăznit această procedură poate fi inchisa cu o fereastra pentru față sau sub formă de cuvă finită fină, în care azotul, înainte de a ajunge capul, înfășoară complet corpul. Crioterapia se efectuează sub supravegherea unui asistent medical, se poate opri sau schimba modul în cazul unor circumstanțe neprevăzute.

Acum știi ce înseamnă criosauna. Beneficiați sau faceți rău din aceasta? Această întrebare este îngrijorătoare pentru mulți dintre cei care au decis o astfel de îndrăzneală, câștigând o popularitate. Cu toate acestea, un rezultat pozitiv este evident: imediat după sesiunea de pe obraji, apare o fard de obraz, pielea devine o nuanță sănătoasă și o senzație incredibil de plăcută de căldură se răspândește prin corp.

Aceste simptome se manifestă dacă procedura este efectuată corect; în lipsa lor, se poate vorbi despre prezența defectelor în cabină.

Un curs complet de crioterapie este format din 15-20procedurile cu un interval de o zi, iar durata fiecărei ulterioare crește treptat. Prima dată când pacientul nu este recomandat să stea în saună mai mult de două minute. O îmbunătățire semnificativă a sănătății și dispariția statului depresiv, normalizarea somnului - sunt semne pozitive pentru sine observă oamenii să practice pentru a face cunoștință cu un astfel de dispozitiv unic ca cryosauna.

Beneficii și prejudicii: opinia specialiștilor

A fost ridicată problema utilizării frigului pentru o persoanăînapoi în 1971, când medicul japonez Toshima Yamauchi a experimentat impactul asupra articulațiilor pacienților și a constatat că organismul a început să producă propriile sale hormoni care împiedică dezvoltarea febrei reumatice. De asemenea, pacienții au prezentat un val de energie și o îmbunătățire radicală a sănătății. Succesul Yamauchi în tratamentul articulațiilor afectate cauzate de crioterapie pe scară largă.

Criosauna, a cărei prejudiciu și beneficiu pentru astăziziua este complet studiată, contribuie la acumularea de apărare a corpului ca răspuns la semnalul de alarmă furnizat de receptorii de piele la contactul cu gazul răcit. În opinia specialiștilor și a persoanelor care utilizează această metodă, circulația sanguină este activată instantaneu, procesele metabolice sunt accelerate, iar activitatea tuturor organelor este normalizată. Înainte de a aplica crioterapia, se recomandă să vizitați un medic generalist, să faceți teste de urină și sânge și să faceți o cardiogramă. Dacă starea fizică corespunde normei, specialistul medical va admite procedurile, va prescrie numărul și durata acestora.

Indicatii pentru aplicarea la criosauna

Criosauna, a căror afectare și beneficiu provoacă un interes real în rândul celor care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, este recomandată atunci când:

probleme dermatologice (psoriazis, seboree uleioase, eczeme, glande în glandele sebacee, acnee);
afecțiuni ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale (artrită, osteochondroză, reumatism, disc herniat);
colită, pancreatită, boala de ulcer peptic;
prezența semnelor de anihilare a pielii și îmbătrânirea ei (apar riduri, pierderea elasticității);
încălcări ale organelor respiratorii (astm bronșic, pneumonie);
celulita;
defecțiuni la nivelul sistemului nervos (insomnie, stres, suprasolicitare, iritație);
durere în timpul menopauzei;
impotenta masculină la bărbați;
diabet, nevrită, obezitate, boli de rinichi și ficat;
migrene.

Criosauna, a căror prejudiciu și beneficiu sunt studiateînțelegând necesitatea acestei proceduri, restabilește perfect corpul feminin în planificarea sarcinii, elimină efectiv mahmureala și elimină starea de beție.

Efect după criosauna

Potrivit multor pacienți care au deciso vizită la criosauna, cosmetologia și efectele medicale sunt vizibile după două sau trei sesiuni. Ca răspuns la răcirea excesivă, se eliberează endorfina (altfel, hormonul bucuriei), iar persoana are o creștere incredibilă de energie și vigoarea. Iar efectul nu dispare în câteva ore.

criosauna părerea bună și rea a experților

Potrivit oamenilor care au profitat de criosauna pentru corectarea propriei sănătăți, ceva timp mai târziu au dureri de cap, somnul este normalizat, iritabilitatea dispare.

Destul de des criosauna (bună și rea, comentarii desprecare va deveni principalul subiect pentru pierderea in greutate) este inclusă într-un program de pierdere în greutate, deoarece oferă o pierdere de kilograme în plus și a combate în mod activ celulita. O procedură poate salva 500-1000 de calorii. Mai mult decât atât, frigul ia calorii derivate din consumul unui tort delicios sau cartofi prăjiți.

Aspecte pozitive ale procedurii de răcire

Mulți pacienți încearcă să înțeleagă în practică acest lucrureprezintă, de fapt, criosauna? Care este utilizarea acestui dispozitiv pentru organism? Criosauna afectează pozitiv pielea, consolidează proprietățile protectoare ale corpului, activează metabolismul.

Sesiunile din criocabină sunt efectiv combinate cuexerciții sportive și masaje. Rezultatele deosebit de bune sunt obținute prin răcirea la rece în combinație cu un solarium, care este recomandat la 10-15 minute după aplicarea criosaunii.