Capa pentru box: cum să alegi, tipul, instrucțiunile pentru antrenament

Părinții care vor da copiilor lor o "luptă"sau oameni care intenționează să facă sport singuri, nu uitați de un dispozitiv foarte necesar, cum ar fi o cutie pentru box. În ciuda unei istorii foarte scurte (pentru prima dată când Kapa a fost folosit în luptă în 1980), este atât de popular încât sportivii nu au voie să intre în ring fără ea.

Pentru ce este o placă protectoare?

Eroare generală: oamenii cred că kapa pentru box este necesară numai pentru a nu scutura dinții. Fără îndoială, aceasta este una dintre sarcinile pe care le îndeplinește, dar nu este în niciun caz singura. În plus, suprapunerea implementează o serie de alte funcții.

1. Prevenirea lacerațiilor în țesuturile moi. Destul de ciudat, cu buza introdusă, buzele suferă mult mai puțin chiar și cu un accident vascular cerebral direct.
2. Reducerea probabilității de a avea o contuzie - o cutie bună pentru box este destul de damping.
3. Reduce în mod semnificativ posibilitatea de avarie și chiar de deplasare a vertebrelor cervicale.
4. Eliminat aproape hemoragia cerebrală.
5. Se face imposibil perforarea traheei cu cioburi de dinți (dacă acestea sunt încă rupte).

În plus față de toate acestea, capa pentru box elimină tensiunea constantă de la mai multe grupuri musculare deodată și ajută la a lua un stand de luptă mai echilibrat.

Tipuri de capace

Tampoanele de protecție sunt împărțite în mai multe grupuriimediat pe mai multe motive. Mai întâi de toate - în locul atașamentului. Ele sunt într-o direcție, fixat pe maxilarul superior, și cu două sensuri, protejând. Fiabil pare a fi al doilea tip, dar este mai greoaie și interferează semnificativ cu respirația, pentru care deschiderea relativ mică este prevăzută. Deci, din acest punct de vedere, este, de preferință, odnochelyustnaya capac pentru box.

Următorul parametru este metoda de obținere a unei caneluri în care dentiția se ascunde. Aici, industria sportivă oferă două opțiuni:

1. Capii standard: plăcile se formează în timpul producției; atunci când cumpărați imediat gata de utilizare.
2. Termoplast - un fel de piesă de lucru, care sub influența temperaturii este capabilă să preia forma individuală a maxilarului.

Primul tip este potrivit numai pentru persoanele cu idealdinții și structura standard a maxilarului. Boxerii profesioniști preferă capacul termoplastic pentru box, chiar dacă necesită pregătire preliminară.

Capa pentru box: cum să alegi

În plus față de certitudinea cu tipul de căptușeală, este necesar să se ia în considerare o serie de cerințe impuse dispozitivului.

1. Kapa pentru box (fotografia de mai sus) nu ar trebui să fieculoarea roșie. Aparent, acest lucru este necesar pentru ca arbitrul sau medicul să poată determina în timp gravitatea leziunilor provocate de boxer. Producătorii de echipamente sportive evită producerea de culori, dar pentru bătălii spectaculoase, spectaculoase și similare.
2. Kapa nu ar trebui să aibă miros și gust. Ele irită și distrag atenția și, în timp, pot provoca alergii.
3. Capa "ajustată" pentru box nu ar trebui să fie ceva care provoacă senzații dureroase, dar poate fi chiar simțit de un obiect străin în gură. Nu trebuie să interfereze cu vorbirea, să nu mai vorbim de respirație.
4. Captuseala este cumparata in concordanta cu sportul. De exemplu, Under Armor este potrivită în special pentru jucători de hochei, un boxer cu ea va suferi numai și nu va îndeplini sarcina. Nu uitați că există capite ale omului și că există femei.

Nu salvați sănătatea și cumpărațiproducția de mărci îndoielnice. Generații de boxeri verificați cu buzunar produse de companiile Everlast, Venum, băiat rău, Tapout, titlu Boxing, Shock Doctor. Dar suprapunerile de la bine-cunoscuta companie Adidas nu au ramas la asteptari, deci nu este necesar sa conduci marca.

Garnitura de protecție "Varka"

Dacă alegeți un capac termoplastic pentru box, instrucțiunea va explica în detaliu modul în care se potrivește cu dinții. Dar, în principiu, toți sunt tratați în același mod.

1. Apa se fierbe suficient pentru a permite placii să se potrivească liber acolo.
2. Kapa este pusă în apă clocotită timp de maxim jumătate de minut.
3. Atunci când garnitura îndepărtată se răcește astfel încâtsă nu lase arsuri, dar încă nu sa răcit complet, este introdus în locul viitoarei "lucrări" și este strâns strâns. Marginea exterioară se rostogolește pe gingii cu comoditate pentru cel care va purta capacul.

Pentru totul despre totul există doar 20 de secunde. În cazul în care manipulările sunt realizate cu abilitate, iar capacul pentru cutie se dovedește a fi de bună calitate, atunci când dinții sunt eliberați, acesta nu cade în jos.