Plante diuretice pentru scăderea în greutate. Alăturați-vă partidului verde.

Cu cât greutatea corporală este mai mare, cu atât este mai inutilălichid. Apa din organism este reținută de celulele grase, carbohidrații și sarea. De aceea, primele rezultate ale unei diete fără săruri sau proteine ​​sunt impresionante. Câteva kilograme pot fi aruncate într-o săptămână. Dar pentru marele meu regret, nu are nimic de a face cu pierderea in greutate. Folosind diuretice pentru scăderea în greutate, și tu vei obține rezultate rapide și fără prea multe dificultăți. Dar această metodă este bună numai pentru acele cazuri când trebuie să corectați volumele. De exemplu, pentru a intra într-o rochie festivă care nu se potrivește la talie. În mod firesc, de îndată ce refaceți rezervele de lichid, centimetri și kilograme se vor întoarce. Prin urmare, nu există nicio speranță specială pentru o astfel de metodă de reducere a greutății, este bine doar ca o soluție temporară. Ce plante diuretice pentru pierderea în greutate de a utiliza, decide pentru tine. Efectul destul de bun are o frunză de afine, un ochi al ursului, un amestec de frunze de căpșuni și rădăcină, coardă de câmp. La vânzare acum există o mare selecție de diuretice gata într-un ambalaj convenabil de unică folosință. Nu credeți că plantele diuretice pentru scăderea în greutate sunt mult mai sigure decât agenții farmacologici. Plantele medicinale au, de asemenea, efecte secundare și contraindicații. Prin urmare, ele pot fi folosite numai de către oameni sănătoși.

Scapă de exces

Scapa de kilogramele în plus nu va ajuta pe nimeninumai plante diuretice. Pentru a pierde in greutate, trebuie sa schimbati strategia de nutritie. Se stie ca sarea retine apa in organism. Același efect are carbohidrații simpli, principala sursă a căreia sunt dulciurile și făina. Aceasta este baza celebrului regim alimentar japonez de două săptămâni. Apropo, este recunoscut ca unul dintre cele mai sănătoase și echilibrate programe de scădere în greutate și permite nu numai să arunce câteva kilograme, dar și să reducă presiunea. Cu toate acestea, nu se recomandă aderarea la o dietă fără sare pe o perioadă mai lungă de timp. Va fi mai corect să vă diversificați dieta zilnică cu produse care ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

Ceaiul verde este o băutură sănătoasăefect ușor de diuretic, promovează scăderea în greutate, păstrează tinerescitatea pielii. Câteva cești de ceai verde pe zi vor fi benefice corpului tău. Alegeți frunze de ceai de la producători celebri, fără arome suplimentare. Dacă gustul natural al acestui produs nu vă place, completați-l cu miere și lămâie.

Cafea verde - o noutate in domeniul pierderii in greutate. Dieticienii au devenit interesați de proprietățile unice ale acestui produs nu cu mult timp în urmă. În timpul experimentelor sa constatat că acidul clorogen, care este mult mai mult în cafeaua verde decât în ​​ceaiul verde, promovează utilizarea grăsimilor. Puteți pregăti singuri cafeaua verde, astfel de boabe sunt disponibile. Un produs gata realizat pe piață este faimoasa fabrica Nestle din Rusia.

Verdeață - patrunjel, țelină și cilantrucontribuie la îndepărtarea excesului de lichid nu este mai puțin eficace decât plantele diuretice pentru scăderea în greutate. În plus, acest produs este mult mai util și mai sigur. Nutriționiștii spun că mănâncă o grămadă de verde proaspete zilnic, veți rezolva problema umflăturilor.

Green este un alt aliat pe drumul spreo figură în formă. Se dovedește că alimentele într-o nuanță de salată ușoară sunt mai bine absorbite, în timp ce sentimentul de foame scade. Deci, veți mânca puțin mai puțin decât de obicei.

Laxative și diuretice pentru pierderea în greutate - recenzii ale medicilor

Utilizarea laxativelor și diureticelormedicamentele pentru scăderea în greutate creează iluzia pierderii în greutate, deoarece scapă corpul de excesul de lichid. Este adevărat că pierderea în greutate va fi neglijabilă. Un maxim de trei până la patru kilograme. Dar, între timp, aceste fonduri pot provoca daune uriașe sănătății tale. Medicii avertizează împotriva acestei abordări de a pierde în greutate, luând în considerare nu numai inutil, dar și periculos. Cu toate acestea, în ceea ce privește „farmacie verde“ specialiști determinată nu atât de categoric și chiar recomandăm să intre în ceai de plante dieta diuretic, dar nu mai mult de o ceasca pe zi.