Cea mai bună piscină din Ekaterinburg: Kalininets. Recenzii și fotografii

Piscinele sunt foarte populare în orice moment al anului. Chiar și la înălțimea sezonului de vară, este o oportunitate pentru cetățeni de a-și face sportul preferat în mijlocul săptămânii de lucru fără a trebui să meargă la iaz. În plus, nu există nici o îndoială cu privire la puritatea apei, care este importantă pentru cei care sunt deosebit de îngrijorați de sănătatea lor. Astăzi vrem să vorbim despre piscina din Ekaterinburg "Kalininets". Cel mai mare, renumit și iubit cetățean își așteaptă oaspeții.

poveste

Dacă sunteți un sportiv profesionist saudoar ca să vă relaxați din când în când și să faceți o baie, atunci cu siguranță vă place aici. Piscina din Ekaterinburg "Kalininets" nu este un proiect nou, a câștigat deja dragostea oamenilor din oraș. Pentru prima dată a fost deschisă cu mai mult de 40 de ani în urmă sub îndrumarea unei fabrici de construcție a mașinilor. Angajații săi ar putea folosi serviciile complexului fără restricții și, din moment ce compania este foarte mare, un număr semnificativ de cetățeni au reușit să se obișnuiască cu serviciul de înaltă calitate și nu mai doreau să-l schimbe la altceva.

Din 1994, piscina din Ekaterinburg,"Kalininets" a devenit proprietatea municipală a orașului. O instituție bugetară are un mare avantaj față de majoritatea fondurilor private. Orașul nu dispune de bani pentru întreținerea, repararea și modernizarea complexului și, în plus, susține prețurile la un nivel destul de scăzut.

Despre piscină

Întrebați orice locuitor al orașului unde putețidu-te pentru o înot. Cel mai probabil, răspunsul va urma imediat: cea mai bună alegere este piscina din Ekaterinburg "Kalininets". Acesta este unul dintre cele mai puternice complexe sportive ale orașului, perla căreia este un stadion imens. Dar astăzi ne interesează doar Palatul Sporturilor de Apă.

Piscina "Kalininets" (Ekaterinburg) zilnicAcceptă de la 1500 la 2000 de persoane. Pe baza acestui sport sportiv sportiv și gimnastică, volei și schiori - toate sunt greu de enumerat. În secțiile sportive lucrează sportivi talentați. Multe stele de renume mondial sunt cultivate aici. Printre ei - campionul european de sapte ori, campion mondial de cinci ori in inot sincronizat A. Timanin.

Descrierea generală

Nu putem spune câteva cuvinte despre activitatea complexului dinîntreg. Deci, piscina "Kalininets" (Ekaterinburg) este situată în Palatul Sporturilor de Apă. Acesta este, mai presus de toate, un castron de 50 de metri, unde se țin cursuri de înot și aerobic acvatic. Complexul este deschis zilnic de la 7:00 la 23:00. Acest program face ca acesta să fie foarte atractiv pentru toate categoriile de vizitatori. Puteți veni înainte de a lucra sau apela după el, sunteți întotdeauna bineveniți aici.

orar

Suntem cu toții diferiți. Pentru unul, sportul este viața și este gata să petreacă pe pistă timp de 8 ore pe zi. O altă persoană poate veni aici o dată pe săptămână să se relaxeze după o săptămână greu de lucru. Și pentru toată lumea va găsi o piscină convenabilă timp "Kalininets" (Ekaterinburg). Programarea este făcută astfel încât nimeni să nu se simtă inconfortabil. Atunci când sportivii sunt implicați în piste, nu este nimic pentru vizitatorul mediu să facă. Această regulă se aplică și grupurilor de formare. Toți avem timpul. Deoarece programul se schimbă periodic, cel mai bine este să sunați în prealabil la administrator și să întrebați disponibilitatea pieselor gratuite sau achiziționarea unui abonament. Să analizăm acest lucru cu exemple de propuneri specifice.

Piscină pentru adulți

O ceașcă unică vă va plăcea. Echipamentul special vă permite să monitorizați constant toți indicatorii: temperatură, puritate, rigiditate și multe altele. Un sistem modern de piscine cu brățări electronice individuale vă va permite să veniți la un moment convenabil și să vă distribuiți corect sesiunea. Este de 45 de minute și, dacă știți în prealabil că acest lucru nu este suficient pentru dvs., faceți apoi două sesiuni simultan. În vestiare pentru femei și bărbați există o saună separată, pe care o puteți utiliza în mod intenționat.

O piscină mare, opt căi gratuite,curățenia ideală - toate acestea vorbește în favoarea acestui complex sportiv. Dacă nu știi ce să faci în week-end, atunci vino aici cu întreaga familie. Aqua aerobic pentru femei, piscină pentru copii pentru copii și servicii de instructori de înot - toate acestea vor da tuturor posibilitatea de a găsi divertisment la dorința lor.

Ce trebuie să aveți cu dvs.

Contactați administratorul dacă sunteți primuldu-te la piscina "Kalininets" (Ekaterinburg). Telefonul se află pe site-ul oficial al companiei: 331-38-16. În acest caz, veți lua cu siguranță tot ce aveți nevoie pentru o odihnă excelentă. O condiție obligatorie este disponibilitatea unui card medical. În acest caz, copiii sub 18 ani trebuie sa fie testati pentru enterobioză și care urmează să fie testate pentru ouă de helminți o dată pe an. Indiferent de vârstă, vizitatorii terapeutului sau medicul pediatru vizitează la fiecare 3 luni.

Este necesar să luați cu dvs. o schimbare de pantofi șipachet pentru ea. Împachetați separat un costum de baie, plăci și pălărie. Un prosop, săpun și un burete sunt lucruri absolut necesare, chiar dacă tocmai ați făcut duș. Timpul total petrecut în piscină este de 1 oră și 15 minute. În consecință, puteți aloca timp pentru a face un duș și basking în saună, și apoi înota pentru 45 de minute în piscină.

Piscină pentru copii "Kalininets" (Ekaterinburg)

Mai intai incepeti sa-i invatati pe copii sa bea apasportiv, cu atât vor învăța mai repede să înoate. Pentru copii există o piscină separată, cu vestiare și dușuri. Acesta este situat la primul etaj, iar apa este furnizată dintr-un puț artezian. Este mult mai mic decât un adult, de numai 10 metri lungime și 6 lățime. Adâncimea variază de la 0,6 până la 0,9 metri. Temperatura apei este foarte confortabilă, + 32 de grade. Chiar și corpul unui copil sensibil, un astfel de regim de temperatură nu va aduce disconfort.

Piscină "Kalininets" pentru copii (Ekaterinburg)oferă cursurilor de apă pentru copii sub supravegherea constantă a instructorilor cu experiență. Există opțiuni pentru sesiuni individuale sau de grup. Grupurile pentru copii sunt împărțite în categorii de vârstă. Durata cursului este de 60 de minute. În primul rând - 20 de minute de încălzire în sala de gimnastică și apoi - 40 de minute de exerciții de apă în sine.

Procesul de predare a grupurilor de copii

Primele lecții pot fi primite la copiicentru de reabilitare. Acolo lucrează cu un pediatru profesionist. Grupul "Mama + copil" funcționează special pentru primul pas, la vârsta cuprinsă între 2 și 4 copii. De la vârsta de 4 până la 8 ani, copiii se mută în următoarele grupuri pentru a învăța cum să înoate. De îndată ce copiii au stăpânit tehnica și au început să rămână bine pe apă, antrenorii le transferă într-o piscină mare.

Aqua aerobic

Trebuie remarcat faptul că astăzi este activun complex sportiv în dezvoltare care oferă oaspeților săi o gamă largă de servicii. Toate destinațiile noi și populare domină voința piscinei "Kalininets" (Ekaterinburg). Locurile de muncă se deschid cel mai adesea prin dezvoltarea de noi tipuri de servicii. În particular, aerobicul acvatic a devenit foarte popular cu locuitorii orașului.

Aceasta este o modalitate excelentă de a menține un excelentformular. În plus, limitările fizice (presiune mărită sau scăzută, sarcină, vârstă sau exces de greutate mare) nu constituie un obstacol. Experții susțin că astfel de exerciții ajută la restabilirea armoniei anterioare și întărirea corpului, îmbunătățirea flexibilității și întinderea ligamentelor. Avantajul principal este imposibilitatea de a suferi leziuni.

Programe de antrenament în aerobic

Toate acestea sunt utilizate pe scară largă în sistemul de fitness. Acest tip de sarcină netensionată este disponibilă pentru toți veniții. Și programul este pentru orice persoană, inclusiv pentru cei care nu pot înota. În același timp, eficiența cursurilor este de aproximativ 14 ori mai mare decât cea a celor similare pe teren.

Formarea periodică oferă o descriere completăefecte pozitive asupra organismului. În câteva săptămâni presiunea arterială și activitatea sistemului nervos sunt normalizate. Veți simți o grămadă de energie, oboseală și slăbiciune vă va vizita din ce în ce mai puțin, flexibilitatea ligamentelor se va dezvolta. Acest lucru se aplică înotului în general și aerobicii acvatice în special.

Puteți începe cu Începătorii. Este conceput pentru cei care nu au participat niciodată la astfel de antrenamente. Cursul vă permite să vă obișnuiți rapid să găsiți în mediul acvatic, să învățați elementele de bază și tehnicile de implementare a acestora. După prima lună de cursuri, se recomandă trecerea la următorul program de nivel.

Următoarea etapă este programul clasic. Se compune din două părți: este o sarcină cardio cu mișcări simple care implică toate grupările musculare, precum și forța de forță asupra anumitor grupuri musculare. Un program este potrivit pentru toată lumea, dar este cel mai adesea recomandat pentru începători.

Noul pas - putere. Aceasta este sarcina de alimentare în apă, careNecesită utilizarea echipamentelor suplimentare. Pot fi discuri și gantere, cizme speciale. Scopul principal al unei astfel de instruiri este dezvoltarea rezistenței la putere. Muschii se consolidează, dar nu cresc în volum.

Amestec Aqua Se folosesc exerciții combinatecele mai diferite echipamente. Ritmul este în continuă schimbare, ceea ce asigură o întărire rapidă a mușchilor și recuperarea de leziuni, accelerarea proceselor metabolice. Acoperirea muzicală face ca acest program să fie foarte atractiv pentru cei care au abilități de bază în mișcarea în apă.

abonamente

Puteți plăti pentru fiecare vizită, cu toate acesteanu foarte convenabil dacă doriți să veniți aici adesea. În acest caz, alegeți unul dintre abonamente. Pentru adulți, există trei opțiuni: 8 vizite pentru 2400 de ruble, 12 pentru 3600 sau 20 pentru 6000.

Pentru copii, prețurile sunt diferite. Puteți alege 4 vizite pentru 720 de ruble, 6 pentru 1000, 12 pentru 2000 sau 20 pentru 3600. Aqua aerobic - este, de asemenea, divertisment destul de accesibil. Abonamentul pentru 4 vizite va costa 1520 de ruble, iar 8, care este de două ori pe săptămână, 2800. Acesta este un preț foarte scăzut pentru o sănătate excelentă și o figură frumoasă.

Opinia vizitatorilor

Este foarte important, atunci când alegeți un site pentru cursurisport, pentru a afla opinia celor mai apropiați asociați. Poate că cineva a fost deja acolo și va putea să vorbească despre asta. Aceasta nu va fi o problemă dacă vă decideți să faceți întrebări despre ceea ce reprezintă piscina "Kalininets" din Ekaterinburg. Comentariile subliniază faptul că aici există întotdeauna puritate perfectă. Acest lucru se aplică vestiarelor, coridoarelor și piscinei în sine. Administrația reamintește tuturor despre necesitatea de a face un duș înainte de a merge la piscină.

Piscina este mare, dar datorită excelentuluicalendarul nu este niciodată supraaglomerat. Acest lucru este foarte convenabil, mai ales dacă v-ați odihnit cu întreaga familie. Copiii vor merge înot sub supravegherea unui instructor și vă puteți petrece timpul într-o piscină mare. La majoritatea localnicilor acest complex a devenit un loc preferat pentru petrecerea timpului liber.

Administrare prietenoasă, apă caldă și curată,dușuri confortabile și vestiare - toate acestea creează o impresie excelentă. Rămâne doar să spunem unde se află piscina din Ekaterinburg "Kalininets". Adresa sa este st. Krasnoflotsev, 48 de ani, acesta este singurul său minus. Distanța de la centrul orașului creează o anumită neplăcere, care, totuși, este redusă la zero pentru șoferi.