În timpul nopții, mușchiul vițel a contractat: de ce sa întâmplat acest lucru?

Simptomele dureroase, lipsacapacitatea de a sta sau a muta degetele membrelor inferioare - toate acestea înseamnă că aveți un mușchi de vițel în timpul nopții. Astfel de spasme apar cel mai adesea într-un vis, pentru că în acel moment corsetul muscular este absolut relaxat și când corpul nu are minerale de bază cum ar fi potasiu, calciu și magneziu.

O suferi în șaptezeci la sută din cazurifemeile gravide și adolescenții în timpul pubertății. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă adesea la alte persoane, atunci cel mai probabil înseamnă apariția unei boli - așa-numitul sindrom convulsivant.

Cauze posibile

Convulsiile sunt o boala destul de grava,este întotdeauna precedată de ceea ce reduce musculatura gastrocnemius noaptea. Cauzele acestui fenomen sunt destul de extinse: tulburări ale oricăror procese metabolice, ca urmare a faptului că mineralele utile nu sunt digerate, dezvoltând treptat epilepsie, hipoxie, meningită sau orice complicații în timpul sarcinii.

Toate tipurile de stres și prea multexcitația poate duce la faptul că procesele metabolice ale electroliților din organism sunt încălcate, iar aceasta, la rândul său, provoacă sindromul convulsiv în sine. Dacă credeți că mușchiul vițel a contractat noaptea și bolile menționate mai sus nu au, atunci trebuie să consultați urgent un doctor, cel mai probabil corpul dvs. a ales această metodă pentru a vă avertiza despre o "funcționare defectuoasă" internă.

Poziție greșită pentru somn

Un alt motiv pentru acest lucru poate fi inconfortabilPoziția în care senzația este pierdută și terminalele nervoase sunt ciupite. Dacă acest lucru se întâmplă în mod constant, atunci corpul poate lipsi de calciu, ceea ce duce la venele varicoase pe membrele inferioare.

Circulație slabă a sângelui

Starea, atunci când mușchiul vițel a contractat pe timp de noapte,apare dacă vasele de sânge se contractă foarte abrupt și, prin urmare, nu permit circulația sângelui. În acest caz, mușchii sunt, de obicei, suprasolicitați. Pentru a reduce un picior poate și în timpul exercițiilor fizice excesive. Fiecare sportiv știe că întotdeauna trebuie să vă încălziți și să vă pregătiți mușchii înainte de a începe să practicați. Cu creșterea încărcăturii, vițeii reduc destul de des. Prin urmare, înainte de a începe să vă angajați, cereți antrenorului să prezinte câteva exerciții pentru a se încălzi.

Suntem întotdeauna interesați să știm de ce avem o noaptevițelul musculaturii contractat. Există câteva motive pentru acest lucru. Cu toate acestea, pentru a spune exact care dintre ele este opțiunea dvs., veți fi în stare numai la un medic, și chiar și atunci numai după efectuarea unui complex de studii și analize.

Un alt motiv

În timpul sarcinii, riscul unei "surprize" peste noaptedublat. Aceasta este în principal în trimestrul al treilea, greutatea femeii este în creștere, astfel încât sarcina pe picioare devine mai mare. În plus, din cauza creșterii uterului, sângele nu intră în membrele inferioare, deoarece vena gol este parțial prins. Prin urmare, femeile gravide se plâng adesea că au mușchi de vițel în timpul nopții.

Mancati alimente bogate in calciu, potasiu si magneziu, daca este necesar, contactati un specialist si nu fi bolnav!

</ p>