Cum se determină independent ziua ovulației?

Pentru a crește șansa de a rămâne gravidă, este important să știm cum să determinăm ziua ovulației, adică cea mai potrivită perioadă pentru concepție.

Ovulația apare într-o perioadă în care unul dintre paciențiOvarele eliberează un ou în trompa uterină. Apare aproximativ în a paisprezecea zi a ciclului mediu de 28 de zile, începând cu primele zile de menstruație. Ovulația la aceeași femeie apare de obicei aproape în aceeași zi a ciclului, astfel încât poate fi anticipată în avans, cunoscând prima zi a debutului menstruației.

Această metodă de calendar nu permite o corectitudinePentru a determina ziua ovulației, ea poate da doar o idee generală despre momentul ovulației. Există mai multe modalități de a determina cu mai multă acuratețe cel mai bun moment pentru actul sexual atunci când planificați.

Pentru a determina data exactă a ovulației, putețiachiziționați un test special în farmacie. Măsoară nivelul hormonului luteinic, care crește imediat înainte de ovulație. Va trebui să testați zilnic timp de câteva zile din perioada prevăzută (12-16 zile din ciclul mediu). Testul se face în același timp în fiecare zi. Există mai multe tipuri de teste similare, astfel încât pentru a afla cum să determinați ziua ovulației cu un anumit test, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile atașate la aceasta. În majoritatea cazurilor, faceți o bucată de hârtie, tratată chimic, într-o cantitate mică de urină. Dacă hârtia schimbă culoarea, ovulația va avea loc în curând. După ce a primit o reacție pozitivă, este necesar să aveți relații sexuale cel puțin o dată pe zi timp de două zile. Deși testele de la domiciliu sunt simple și de încredere, utilizarea lor poate fi costisitoare, deoarece probabil că va trebui să cheltuiți mai multe copii într-un singur ciclu.

Metoda de bază a temperaturii poate fio metodă ieftină și relativ ușoară de a determina timpul de ovulație. Pentru el, trebuie doar să achiziționați cel mai precis termometru și în fiecare dimineață după ce te trezești, în timp ce încă stați în pat, pentru a măsura temperatura corpului. Acest lucru ar trebui să se facă în același timp în fiecare zi, înregistrând rezultatele în program. Scriind datele dvs. timp de 3-4 luni, puteți înțelege, cum sa determinati zilele de ovulatie, deoarece veti primiposibilitatea de a urmări schema ciclului său. Temperatura corpului crește imediat după debutul ovulației, deci este necesar să se înceapă actul sexual activ cu 5-6 zile înainte de creșterea preconizată a temperaturii. Folosind această metodă, trebuie să luați în considerare faptul că boala sau stresul pot afecta temperatura corpului. Prin urmare, această metodă poate fi numită cea mai puțin fiabilă.

Aspectul și consistența modificărilor vaginale se modifică în timpul ciclului menstrual, astfel că atunci când le observați, puteți învăța cum să determinați ziua ovulației.

Imediat după descărcarea lunară este foarte mică. Majoritatea femeilor nu sunt capabile de reproducere în această perioadă. La câteva zile după aceasta, este posibil să primiți o cantitate mică de mucus lipicios - alb, tulbure sau gălbuie. Unii pot deveni însărcinați în această perioadă. Nu mai devreme decât după câteva zile, pentru cea mai mare parte a perioadei fertile a femeilor se produce atunci când există mai abundente, apoase cu aspect de alocare, care indică apariția ovulației. Astfel de secreții sunt vâscoase și similare cu albușul de ou. Dacă vă puteți întinde mucusului între două degete de 5-8 cm, se pregătească pentru ovulația. Câteva zile mai târziu, mucusul devine din nou lipicios și mai puțin abundent, și - mai puțin fertile. Pentru a înțelege modul de determinare a zilei ovulației cu această metodă, este necesară o practică. Această metodă este pentru unele femei este mai eficace decât altele, din cauza diferitelor organisme se alocă diferite cantități de mucus.