Lapte pentru slăbire, toate detaliile metodei

Combinația a două produse care sunt în fiecareacasă, se întoarce pentru toți cei care doresc să piardă în greutate într-un adevărat miracol. Cine s-ar fi gândit că adăugând lapte la ceaiul verde, puteți obține nu numai o băutură gustoasă și plăcută, dar, de asemenea, să fie transformată în exterior. Laptele de băut pentru scădere în greutate, și anume așa-numita băutură obținută, este pregătit ușor și nu necesită costuri financiare și de timp în cantități mari. Aceasta este ceea ce atrage această metodă de a pierde în greutate.

Utilizarea unei băuturi unice este indispensabilă, dar destuleste de înțeles. Aceste două produse se completează perfect reciproc. Laptele reduce activitatea cofeinei, iar ceaiul promovează absorbția calciului și a carbohidraților conținute în produsul lactat. Astfel, organismul este saturat pentru mai multe ore înainte, rezultând într-un sentiment de foame nu te vizitează. Calciul are un rol activ în scindarea celulelor grase. În plus, băutura îndepărtează excesul de lichid din organism și elimină toxinele. Prin urmare, laptele pentru pierderea în greutate a devenit cunoscut pe scară largă.

Contraindicațiile la această metodă sunt aproape nuexistă, cu excepția caracteristicilor individuale și a intoleranței alimentare. Masa laptelui pentru pierderea în greutate, comentarii despre care sunt doar pozitive, utile tuturor. Opiniile celor care au testat metoda pe ei înșiși coincid, confirmând eficacitatea și capacitatea de a arunca cu un kilogram în fiecare zi. Unele femei primesc lapte pentru a gusta atât de mult încât să le înlocuiască cu una din mese. Este mult mai ușor să rezistă o zi de repaus pe o băutură minunată decât cu kefir sau mere verzi.

Pentru a pregăti lapte pentru pierderea în greutate,este necesar să luați 10 grame de ceai verde (2 lingurițe) și un litru de lapte. Desigur, cel mai bine este să folosiți ceai verde de înaltă calitate, dar cu absența sau respingerea acesteia, îl puteți înlocui cu un analog neagră sau puteți amesteca împreună două soiuri. Nu este exclusă posibilitatea folosirii ceaiului cu aditivi pentru fructe, dar trebuie să fie întotdeauna liber, nu în ambalaje.

Laptele de gătit pentru pierderea în greutate poate fiîn mai multe moduri. De exemplu, preparați ceai în lapte sau amestecați ceaiul gătit cu lapte în cantități egale sau traduceți proporțiile în volumul sticlei și preparați laptele proaspăt imediat înainte de a bea. Nu contează în ce mod alegeți, rezultatul și eficiența acestuia nu se schimbă.

Ca zi de repaus, laptele este folosit fie la 200 ml, la fiecare două ore, fie când vrei să mănânci. În această zi trebuie să beți multă apă curată pentru a evita deshidratarea.

Dacă stați toată ziua pe un singur produseste dificil, atunci este recomandat să se respecte nutriția corectă și rațională, iar pentru cină ar trebui să fie lapte. Dieta unui astfel de plan poate dura o lună sau mai mult. Organismul primește toate substanțele necesare vieții și activității, iar masa de seară constă într-o băutură proteică cu un conținut scăzut de grăsimi, dar îmbogățită cu calciu și antioxidanți.

</ p>