Iod în timpul sarcinii

În ciuda faptului că iodul este bine cunoscutelement chimic, pe lângă faptul că este un antiseptic și care ajută la înlăturarea vânătăilor mai repede, majoritatea oamenilor nu știu prea multe despre asta. Cu toate acestea, iodul este prezent în aproape toate țesuturile corpului. Cantitatea principală de iod este conținută în hormonii tiroidieni. Iodul în timpul sarcinii joacă un rol important, deoarece participă la maturarea țesuturilor și a organelor, precum și la creșterea și metabolismul acestora.

Pentru a determina dacă este necesar un organismiod în timpul sarcinii, poate provoca un test simplu, dar destul de precis. Pentru realizarea ei este suficient să punem pe piept câteva linii de iod. Dacă dispar în decurs de o oră, va indica aproape întotdeauna că este necesar să se umple rezervele de iod în organism.

Lipsa de iod în corpul majorității oameniloreste destul de comună. În alimente nu este suficient, cantitatea principală de iod este în apă și sol, deci iodul în timpul sarcinii trebuie suplimentat în corpul unei mame viitoare.

Deficitul de iod are cel mai mare impact asupra sănătățiicopiii, mamele care alăptează și femeile însărcinate. Pentru majoritatea femeilor, iodul în timpul sarcinii în organism are o concentrație mai mică decât cea permisă. Acest lucru se datorează faptului că odată cu apariția dezvoltării fetale, corpul feminin necesită în mod constant o funcție tiroidiană crescută. Iodul trece copilului, deci este necesar să-i reîncărcați suplimentar rezervele. Trebuie remarcat faptul că iodul este excretat în urină.

Chiar dacă în stadiul inițial al sarcinii o femeieare rezultate bune, trebuie să le monitorizeze în mod constant (cel puțin o dată la trei luni) și, dacă este necesar, să ia măsuri pentru a le ajusta.

Se referă în special la acele femei care, de mult timp, nu au putut rămâne însărcinate. Retragerea crescută a iodului din organism poate fi, de asemenea, un rezultat al tratamentului cu unele medicamente puternice.

Iodul pentru femeile însărcinate este deosebit de important în toamnă și iarnaperioadă. Deficitul de iod poate fi rezolvat consumând alimente care sunt în plus îmbogățite cu ele. În primul rând, aceasta este sarea iodată, 5 grame din acest produs va fi suficient pe zi. Dar merită să ne amintim că iodul se volatilizează rapid și, prin urmare, această sare trebuie depozitată în consecință. Termenul de valabilitate este de numai trei luni și trebuie utilizat deja în produsele finite, pentru a nu fi supus unui tratament termic. De asemenea, o mulțime de iod se găsește în toate produsele de pe mare, feijoa și piper. Unele produse, de exemplu, ridiche și varză albă, ajută la spălarea iodului din organism. Prin urmare, persoanele care nu au iod nu trebuie să le abuzeze.

Pentru o asimilare bună și completă a iodului obținutorganismul trebuie să aibă un tract gastrointestinal sănătos. Toate bolile sale reduc absorbția și, prin urmare, digestibilitatea vitaminelor și a microelementelor obținute. Prin urmare, toată lumea, și mai ales femeile gravide, ar trebui să ia în considerare cu atenție starea intestinului lor.

Este, de asemenea, posibil să folosiți o varietate de alimenteaditivi, care includ iod. Înainte de aplicarea acestor aditivi este necesar să se efectueze examinarea și să se stabilească dacă o persoană are hipertiroidism, în caz afirmativ, acestea nu pot fi aplicate. De asemenea, nu se poate prescrie în mod independent numărul preparatelor iodate, toate acestea trebuie făcute doar de către un medic.

Iod în timpul sarcinii poate fi completat cufolosind injecții, care pot fi efectuate atât înainte de începerea sarcinii, cât și în primele etape. Injecția are o perioadă lungă de acțiune și este suficientă pentru întreaga durată a sarcinii.

Merită să ne amintim că o supradoză de iod în organism are consecințe negative, în special pentru sistemul endocrin.