Criza de vârstă mijlocie la femei: ce să se aștepte și cum să se ocupe de ea

Contrar credinței populare, femeile se confruntăcriza de vârstă mijlocie este mult mai puternică decât bărbații. Deși comportamentul acestor și al altora nu este așa. Bărbații se răzvrătesc, nu ezitați să manifestați criza externă (dobândiți lucruri nepractice, întoarceți amantele, părăsiți familia). Femeile experimentează totul în interiorul lor. De aici pericolul unei crize: nu este vizibil pentru alții. Și în această perioadă, o femeie are nevoie de sprijin mai mult ca niciodată, deoarece un sentiment de singurătate devine un stimul pentru a trăi o perioadă dificilă.

În plus, corpul feminin oferă atât de multe surprize încât nu vă puteți obișnui cu ele. Acest lucru este dificil din punct de vedere psihologic, mai ales cand incepeti sa intelegeti ca tinerii pleaca cu frumusete.

Criza de vârstă mijlocie la femei a fost întotdeauna interesată de psihologi. Din această perioadă există multe schimbări psihologice asociate cu schimbări în organism și în viața de zi cu zi.

Criza începe deloc în momente diferite,că femeia se află într-o etapă dificilă pentru ea, este posibil pe mai multe motive, identificate de psihologi în studiul fenomenului - "criza de vârstă mijlocie la femei".

Prezența timpului liber - visul tinerilormuncitorilor, dar nu le place femeilor la vârsta de 35-40 de ani. O preocupare pronunțată pentru viitorul său, căsătoria sa, copiii săi, poate duce la o depresie profundă. Femeile încep să supraestimeze relațiile cu ceilalți, să întrerupă relațiile cu prietenii, să facă acuzații inimaginabile împotriva copiilor și soțului ei. Din anumite motive, încep să caute un alt sens al vieții, având în vedere (în acest caz sunt asemănători cu cei care se află în criză) că și-au trăit viețile în zadar și că nu au avut timp să obțină ceva important. În același timp, munca obișnuită, poziția ocupată, colectivul de muncă pentru ei își pierde importanța anterioară.

Destul de des schimbări psihologiceasociate cu limita de vârstă - 40 de ani, se numesc "criza de 40 de ani pentru femei". Se exacerbează dacă, la locul de muncă, nu a fost posibil să se atingă vârfurile dorite dacă viața de familie sa schimbat: copiii au părăsit în cele din urmă cuibul părinților. Dar un pericol mult mai mare din punctul de vedere al psihologiei ascunde în sine o perioadă ulterioară.

O femeie după 40 de ani începe să se simtă gravăschimbări în corpul meu, care, uneori, fac să se simtă „bunica“ și sever împiedică să continue în ritmul obișnuit. transpirație excesivă, incontinență urinară, amenoree, si multe alte simptome neplacute astazi sunt numite „menopauza.“ În cazul în care organismul are dintr-o dată am decis să-ți spun „stop“, faceți clic pe pauză de viața ta și să te gândești ...

Dacă nu vă ajutați la timp, nu întrebațila un specialist, o criză de vârstă mijlocie la femei poate juca o glumă crudă asupra vieții lor. Distrugeți familia, înstrăinați copiii, provocați probleme la locul de muncă, fără de care nu poate fi vorba de venituri stabile. La urma urmei, găsirea unui altul va fi problematică, în special în perioada 45-50 de ani (angajatorii preferă noi angajați tineri, energici și ascultători).

Sunt luate măsuri serioase în acest sensprobleme chiar de la stat: educație în detrimentul spoturilor publicitare sociale, ordonarea articolelor tematice în periodice populare. Și totul pentru ca cei dragi să poată înțelege ce se întâmplă, să recunoască simptomele și să îi ajute pe cea mai importantă femeie din viața lor.

În ceea ce privește doamnele în sine, psihologii recomandă: să nu stați departe de ceilalți, să faceți față schimbărilor fiziologice, să căutați sprijin și să nu vă fie frică să vorbiți despre problemele lor. Criza de vârstă mijlocie la femei este destul de depășită, cel mai important, acceptă schimbările ca fiind ceva care este de la sine înțeles. Întotdeauna adu-ți aminte, chiar dacă ai un an, nu înseamnă că te-ai pierdut. Ești tânăr, în timp ce te simți tânăr. Ești încă important pentru cei dragi, chiar dacă nu îl vezi. Ești nevoie, iubită și frumoasă. Dar aveți dreptul să deveniți egoiști și să încercați să vă realizați visele, care nu au avut niciodată timp de îngrijire a copiilor, despre soțul dvs., din cauza muncii de 24 de ore și a altor responsabilități. "Viața în 40 este doar începutul!" Este o afirmație perfectă, deoarece nimeni nu poate trăi până la această vârstă înainte de asta.