Cum să crească hemoglobina

Din păcate, anemia în aceste zile, un fenomen neobișnuit,prin urmare, întrebarea cum să crească hemoglobina apare mai des. Anemia poate insoti multe boli. Acestea includ boli ale ficatului, plămânilor, tractului gastrointestinal, multe boli autoimune, endocrine, precum și boli infecțioase și oncologice. De multe ori, hemoglobina scade la femeile gravide, la copii, la femeile aflate în perioada climacteristică, precum și la tulburările ciclului menstrual, însoțite de pierderi grele de sânge.

Pentru cele mai frecvente cauze care duc la anemie,includ consumul inadecvat de micronutrienți și vitamine, în special fier, acid folic și vitamina B12. În plus, datorită bolilor sistemului digestiv, absorbția de oligoelemente din tractul digestiv poate fi afectată. De cele mai multe ori aceasta se întâmplă cu ulcerații ale duodenului și stomacului, gastrită, afecțiuni postoperatorii pe aceste organe, precum și cu hepatită, vene varicoase ale esofagului.

Semne de scădere a hemoglobinei

Simptomele anemiei pot fi rapideoboseală, amețeli, slăbiciune, căderea părului, imunitate redusă, piele uscată și palidă, apariția crăpăturilor în colțurile gurii. Semnele de hemoglobină scăzută - aceasta este, de asemenea, o creștere a sensibilității la frig, de regulă, pacienții observă că au întotdeauna picioare reci sau mâini.

Pentru a diagnostica anemia și pentru a aflacauze care provoacă acest lucru, este necesar să se facă o serie de sondaje. Și numai după rezultatele obținute, medicul va putea determina cum să crească hemoglobina în cazul dumneavoastră. Pentru tratamentul anemiei cu deficit de fier, preparate de fier și vitamine sunt prescrise, în special, vitamina C, care asistă la asimilarea fierului.

Remedii populare pentru anemie

Rezultatele bune în tratamentul anemiei pot fiPentru a obține prin corecția unei alocații alimentare, utilizarea de sucuri și bulion de ierburi. Cum de a crește hemoglobin folk remedii? Nutriționiștii oferă o mulțime de sfaturi despre cum să crească hemoglobina, folosind aceste sau alte produse. În primul rând, este necesar să se includă în alimentație alimente bogate în fier. O persoană trebuie să primească 1,5 mg cu alimente. fier de zi cu zi. Conținutul ridicat al acestui microelement se caracterizează prin produse secundare, ciuperci albe, ciocolată, mazare, fasole, afine. O mulțime de fier este, de asemenea, în spanac, persimmons, nuci, mere, ovaz și ouă. 2-4 mg. fier pentru 100 g de produse este conținut în carne de vită, miel, carne de cal, carne de iepure. Nu uitați de alimente bogate în vitamina C. Adesea mâncați suc de portocale, lămâie și roșii, verdeață, murătură de varză, ceapă.

Multe rețete, cum ar fi creșterea hemoglobinei,oferte și medicina tradițională. Pentru tratamentul anemiei se recomandă să beți o perfuzie de păpădie, pentru a face ceai din flori de hrișcă. Este util să beți pe stomacul gol o ceașcă de trandafir sălbatic cu adăugarea de miere și suc de lamaie. Ajută la anemie și germeni de grâu. O lingura de grau este consumata inainte de micul dejun in fiecare zi, este posibil impreuna cu fructe uscate, nuci si miere. Un efect bun dă consumul zilnic de suc de morcovi și de sfeclă.

Pacienții cu boli oncologiceiradiere și, după aceea, oferă și recomandări privind creșterea hemoglobinei. În astfel de cazuri, se recomandă consumarea prunii în cantități nelimitate. Și, în vara, puteți mânca fructe proaspete și pentru înghețarea iernii în congelator. Prunele repara repede hemoglobina, in doua luni. De asemenea, recomandăm prepararea sucurilor din sfecla, ridichi și morcovi. Toate componentele sunt luate în mod egal. Luați acest suc înainte de a mânca pe o lingură, timp de trei luni. Este util să se utilizeze zilnic pe o lingură de amestec făcut din afine, nuci și miere. Eficace pentru creșterea hemoglobinei este un amestec de hrișcă, nuci și miere. Ingredientele sunt luate în cantități egale, nucile și hrișca sunt măcinate într-o mașină de măcinat cafea.