De ce genunchiul crăpat când stați ghemuit?

Adesea, chiar și foarte tineri atunci când flexingmembrele pot face articulații foarte vechi. Acesta nu este un fenomen foarte plăcut pentru persoana în sine și pentru mediul său. Motivele pentru care genunchiul se absoarbe atunci când se ghidează poate fi variat - de la probleme destul de nevinovate, până la probleme grave de sănătate.

Primul lucru de gândit dacă existăcod în articulații, în special în genunchi, - nu este prea multă sare pe care o consumați. De obicei, cel mai simplu motiv pentru care genunchiul absoarbe în timp ce se ghemuiește este excesul de sare care este depus în articulații și declanșează apariția sunetelor de clic în timpul mișcării. În acest caz, ar trebui să încercați să ajustați puțin dieta. Sare, la urma urmei, nu este fără nici un motiv numit "moarte albă", consumul său excesiv nu aduce beneficii corpului și, prin urmare, este cel mai bine să se reducă la minimum consumul acestuia la hrană.

Un alt motiv pentru care un genunchi crackles cândScufunde, poate exista un stil de viață sedentar. Acest lucru nu este, de asemenea, neobișnuit în zilele noastre - majoritatea locuitorilor orașelor mari s-au mutat deja la propriile lor mașini, au lucrat în clădiri de birouri și au neglijat chiar plimbări scurte. Și în zadar - toți acești factori provoacă nu numai stagnarea articulațiilor, ci și apariția excesului de greutate. Dar crește încărcătura articulațiilor genunchiului și duce la apariția unei crize. În acest caz, este necesară o vizită la endocrinolog, care va ajuta la selectarea metodelor pentru a normaliza metabolismul și a reduce greutatea la normal.

Dar, pe lângă problemele de mai sus, care potprovoacă genunchiul înghițit atunci când este ghemuit, mulți au factori mai puțin obișnuiți care pot provoca această disfuncție. De exemplu, un fenomen similar apare la persoanele implicate în haltere, powerlifting, de formare în greutate. De asemenea, nu este neobișnuit pentru cei care lucrează în mod regulat să ridice greutățile. În acest caz, numai schimbarea activității ajută. În cazul în care medicul confirmă că acest fenomen este cauzat de schimbări în comun, din cauza ponderilor constante, atunci tratamentul nu va aduce proc speciale - sarcină crescută va distruge în continuare.

O altă cauză a crizei în articulațiile genunchiuluipoate fi hipermobilitatea lor. Aceasta este o boală ereditară care necesită tratament cu o gimnastică bine concepută, corectând regimul de băut și periodic - prin purtarea unor fixatori speciali - tampoane pentru genunchi.

Ei bine, dacă criza este însoțită de ceea ce doaregenunchiul atunci când stați ghemuit, merită să luați în considerare: ați primit anterior leziuni ale acestei părți a corpului? În acest caz, tratamentul este prescris de către medic, în funcție de natura traumatismului anterior - întindere, leziuni ale meniscului, vânătăi. Cel mai adesea aceasta implică o odihnă completă și, uneori, o intervenție chirurgicală.

Ei bine, în cazul în care procesul inflamator -motiv pentru care doare genunchiul în flexie, tratamentul este efectuat hondroprotektorami-medicamente (pentru refacerea cartilajului), fizioterapie (electroforeză magnetoterapie), și folosind o gimnastică specială. Ea apare de obicei in artrita, sinovita, reumatism si alte patologii ale genunchiului.

</ p>