Creșterea lactației. Ce este necesar pentru asta?

Nu este un secret pentru copil cel mai multalimente sănătoase și sigure sunt laptele matern al mamei. Laptele matern conține toate vitaminele necesare, microelementele și anticorpii, care sunt atât de necesare pentru copil. Laptele este întotdeauna cald și mereu steril. Nu aveți nevoie să cheltuiți bani pentru amestec și sticle. Și apoi toate acestea sunt spălate și sterilizate. Dar se întâmplă că laptele nu este suficient sau apare o criză de lactație. Ce ar trebui să facă mama în acest caz? Cum să ieșiți din situație pentru a salva alăptarea?

Aici trebuie sa intelegem ce creste lactatia, cum sa schimbi obiceiurile, stilul de viata, ce pregatiri exista pentru a creste cantitatea de lapte.

La primul semn al lipsei de lapte, nu vă grăbiți să introduceți suplimente. Încercați mai întâi să luați măsuri pentru îmbunătățirea alăptării.

Revedeți-vă dieta. Există alimente care contribuie la creșterea producției de lapte de la o mamă care alăptează. În dieta dvs., alimentele proteice, cum ar fi păsările de curte, peștii sau carnea slabă, precum și laptele sau kefirul nu mai puțin de 250 ml, brânza de vaci și brânza tare ar trebui să fie prezente în fiecare zi.

Asigurați-vă corpului dumneavoastră cu suficient lichid, care trebuie să fie de cel puțin două litri pe zi (inclusiv supe). Toate băuturile pe care le consumi trebuie să fie calde.

Dacă laptele nu este suficient,cel mai adesea pune copilul la piept. Creșterea alăptării este posibilă numai cu iritarea regulată a mamelonului cu buzele copilului. Atunci când producția de lapte este ajustată, va fi posibilă revenirea la regimul normal de hrană.

Asigurați-vă că copilul este corecta confiscat sânul. Bărbia lui trebuie să atingă pieptul și buza inferioară trebuie să se întoarcă spre exterior. Aplicarea corectă este asigurată atunci când copilul captează nu numai mamelonul, dar și areola.

Creșterea lactației este un proces care va necesitadin puterea și timpul mamei mele. În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, faceți o baie medicală pe zona pieptului. Pentru aceasta, se toarnă un castron mare de apă fierbinte și se coboară pieptul. Procedura ar trebui să fie de 15 minute, turnând în mod constant apă caldă. După baie, uscați-vă pieptul și îmbrăcați-vă călduros.

De două ori pe zi, țineți un duș de contrast. Această procedură stimulează, de asemenea, creșterea lactației.

Dacă observați că există mai puțin lapte, aceastapot fi asociate cu oboseala si lipsa de somn. Uitați de treburile casnice, dormiți cu copilul, umblați mai des cu el. Atunci când există o creștere a alăptării, vă puteți întoarce la afacerile interne.

Exercițiile speciale care fac sânii elastici contribuie la creșterea producției de lapte.

Puteți efectua un masaj, a cărui acțiuneare drept scop creșterea lactației. În acest scop, veți avea nevoie de ulei de ricin. Loviți-l în palmă, apoi puneți-vă mâna dreaptă pe piept și mâna stângă pe piept. Tăiați ușor pieptul în sensul acelor de ceasornic. Asigurați-vă că mișcările sunt moi și netede.

Există ierburi care ajută la creșterea producției de lapte de la o mamă care alăptează. Este necesar să determinați ce fel de iarbă este potrivit pentru dvs.

Toate ierburile pentru creșterea lactației pot fi împărțite în trei grupe:

- Ierburi care ajuta la probleme cu digestia (marar, chimen, fenicul si anason);

- Plante care ajută la stres nervos (melis, oregano, menta);

- Ierburi care ajută la epuizarea fizică și la scăderea hemoglobinei (urzică).

Amintiți-vă că emoțiile pozitive și buna dispoziție contribuie la o producție mai mare de lapte. În timp ce copilul doarme, face unele lucruri pe care le iubesc: citiți o carte sau cravată șosete.

Dacă este necesar, consultați un consultant care alăptează. Expertul va ajuta la evaluarea corectă a situației și va oferi sfaturi valoroase.

Amintiți-vă că laptele mamei este cel mai bun mâncare pentrucopil. Alăptarea este cea mai apropiată și mai blândă comunicare între mamă și copil. Prin urmare, încercați să păstrați alăptarea. Copilul vă va mulțumi cu sănătate și zâmbet fericit. Mult noroc!