Ceai verde. Presiunea este normală?

Î: presiunea ceaiului verde se reduce sau crește, este una dintre cele mai frecvent solicitate. Pentru a răspunde la aceasta, este necesar să trăiți în mai multe detalii cu privire la proprietățile acestei băuturi preferate.

Ceaiul verde, pentru un motiv bun, sa îndrăgostit în întreaga lume. El este beat atât în ​​cazul muritorilor, cât și în societatea înaltă. Este gustos și util. Și nu numai. Datorită capacităților sale biologice, această plantă trage din adâncimi ale solului și produce o varietate de substanțe utile pentru corpul uman. În plus, frunza de ceai în sine este de asemenea îmbogățită de multe ori în timpul procesării, în detrimentul tehnologiilor speciale. Spre deosebire de negru, principalele clase de ceai verde nu sunt toate prelucrate în lanțul proceselor. Nu există vânătoare și fermentație. Acest lucru permite frunzelor de ceai verde să păstreze aproape toate substanțele biologice active pe care frunzele proaspete erau atât de bogate.

Desigur, presiunea ceaiului verde crește, pentru căcă conține suficientă cofeină în ea. Dar creșterea tensiunii arteriale cu utilizarea băuturii are loc numai pentru o perioadă scurtă de timp. Cercetările medicale au arătat că cafeina, care se găsește în ceaiul verde, afectează centrul vasomotor al cortexului cerebral. Și el, la rândul său, dă un semnal pentru expansiunea vaselor de sânge și a presiunii, în viitor nu va mai crește. În plus, se stabilește că o persoană care a suferit o durere de cap simte în același timp o ușurare semnificativă.

Puteți bea în siguranță această băutură, deoarece verdeceaiul scade presiunea. Acesta scade colesterolul, care, la rândul său, are un efect pozitiv asupra funcției cardiace. Conform studiilor efectuate în Boston, după trei săptămâni de consum de ceai verde în grupul martor, colesterolul mediu a scăzut cu 10 mg / dl, iar presiunea diastolică și sistolică a scăzut cu 4-5 mm Hg.

Oamenii de știință chinezi consideră capabil ceaiul verdepentru a rezista la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru, ar trebui să beți cel puțin 600 ml pe zi. Eficiența este de aproximativ 65% din cazuri. Acest lucru poate fi explicat prin comunitatea de cafea ceai cu catechin polifenol, care vizează normalizarea activității inimii, îmbunătățind aprovizionarea cu oxigen a creierului și coagulabilitatea sângelui. Ceaiul verde la presiune înaltă se recomandă să bea vara în loc de apă ușor preparată (1,5 g pe 1 litru de apă). Înainte de fierbere este recomandat să se toarnă apă caldă pentru o vreme și apoi se scurge pentru a clăti excesul de cafeină.

Interesant este procedura de gătit verdeceai. Sudarea, ca și în cazul băuturilor ceai obișnuite, nu este pregătită aici. Când se prepară, băutura rezultată este o culoare caracteristică galben-verzui, turnată și beată aproape imediat. Iar frunzele se prepară de mai multe ori. De regulă, băutura a doua și a treia bere este mai saturată, iar cele ulterioare au scăzut. Se crede că prepararea unei porții ar trebui să fie până în momentul în care prima și porțiunile următoare vor fi aceleași în saturație.

Dacă rezumăm toate cele de mai sus, elurmătoarea - presiunea ceaiului verde se normalizează. Prin urmare, în prezent, în dieta oricărei persoane care este familiarizată cu conceptul de "stil de viață sănătos", există această băutură. În componența sa, componentele asigură întărirea și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce ajută circulația sanguină liberă, reduce colesterolul. La rândul său, îmbunătățirea fluxului sanguin reduce probabilitatea unui atac de cord sau accident vascular cerebral. În Japonia ceaiul verde este o băutură №1.

Nu numai că ceaiul verde este utilpresiune scăzută sau înaltă, exercită asupra corpului un efect diuretic ușor, care ajută la îndepărtarea excesului de lichid. Dar trebuie să vă amintiți că, pentru a obține orice tendință stabilă, ar trebui să beți în mod regulat ceai verde pentru 1-2 cesti pe zi.

Sănătate pentru tine și un ceai frumos!