Masa conform regulilor: unități de cereale cu diabet zaharat

Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli astăzi. Aceasta conduce la faptul că cantitatea unei astfel de substanțe ca zahărul din sânge începe să crească rapid.

Acest lucru este posibil din cauza deficienței de insulină. Această boală conduce la perturbarea vaselor, sistemului nervos, precum și la metabolismul inadecvat.

De aceea, diabetul necesitărespectarea strictă a dietei. Se consideră că un pacient din dieta sa ar trebui să excludă multe produse. Cu toate acestea, de fapt, totul este puțin diferit. Important în elaborarea meniului sunt unitățile de cereale pentru diabet. Desigur, produsele care conțin zahăr, trebuie să le folosiți foarte atent. Dar pentru a afla câtă substanță se află în alimente, nu este necesar să se cântărească și să se producă calcule complexe. Experții pentru o lungă perioadă de timp a compilat o masă de produse alimentare, în conformitate cu care este posibil pentru a determina unități de cereale în diabet zaharat. Acest lucru este foarte convenabil, deoarece îi ajută pe pacienți să facă un meniu adecvat pentru această zi.

Valoarea acestui tabel este că o persoană nu trebuie să moară de foame.

Trebuie doar să înlocuiți unele produsealtele și asigurați-vă că nivelul zahărului din sânge fluctuează ușor. Unitățile de panificație pentru diabet zaharat sunt destinate tocmai combinării felurilor de mâncare, alegând din ele cele mai acceptabile. Astfel, puteți obține o varietate de diete. O unitate de cereale este egală cu 10-12 g de carbohidrați. Cu alte cuvinte, cantitatea de produs care conține această rată. De exemplu, o bucată de pâine, 2 linguri de terci sau 1 pahar de lapte.

Unitățile de panificație pentru diabet sunt convenabile, deoarece pacientul nu are nevoie să mențină nici o calcule. Este suficient să estimați volumul "cu ochii": o lingură, un pahar, o bucată și așa mai departe.

Vreau să împrăștie niște miturilegate de produse. Deci, există o opinie că pâinea neagră conține mai puține unități de cereale decât pâinea albă. De fapt, aceasta este o iluzie. Dacă vă uitați la masă, puteți observa că cantitatea de carbohidrați din aceste produse este aceeași. Același lucru este valabil și pentru mere. Nu vă torturați și există doar mere verzi, deoarece se presupune că sunt mai preferabile. Diferitele lor grade nu diferă deloc de numărul de unități de cereale.

Astfel, pentru pacienții care suferă de diabet, principalul lucru nu este respingerea unor feluri de mâncare.

Nu este deloc necesar (pentru rareexcepție). Cel mai important lucru în acest caz este să calculați cantitatea corectă de carbohidrați din alimentele pe care le consumați. Este asupra lor că nivelul zahărului din sânge depinde. Vasele cu diabet zaharat pot fi oricare. Precum și tipurile de pregătire și gătire. Puteți mânca alimente prajite sau aburite. Chiar și utilizarea de condimente este permisă, în cazul în care pacientul iubește tot felul de condimente. Restricțiile în regimul alimentar - nu trebuie utilizate acru, acut - trebuie observate numai atunci când diabetul este însoțit de boli ale stomacului sau ficatului.

Cu toate acestea, cu toată varietatea de produse alimentare ar trebui să ne amintim că unitățile de pâine pentru pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie utilizat în cantitatea potrivită pentru pacient în timpul zilei.

</ p>