Reabilitarea după fractura piciorului și a razei

Fractura este un prejudiciu destul de grav,conducând la o întrerupere parțială sau completă a integrității țesutului osos. În acest caz, corpul cel mai adesea a format răni, există lacrimi și tendoane. Reabilitarea după o fractură este cea mai importantă etapă în revenirea pacientului la o viață normală. Restaurarea unei persoane sugerează un întreg complex de măsuri terapeutice, bazate pe gimnastică, fizioterapie și masaj.

Clasele individuale de formare fizică sunt foarte utile. Acestea vă permit să alegeți un set de exerciții care sunt acceptabile pentru un anumit grad de reparare a țesuturilor. La etapele inițiale, accentul principal al gimnasticii curative este acela de a îmbunătăți procesul metabolismului în organism, de a preveni fenomenele atrofice, de a normaliza fundalul psihologic și emoțional al pacientului. Reabilitarea după o fractură a piciorului, precum și alte părți ale corpului, este însoțită în mod necesar de exerciții de igienă. Cu ajutorul lor, o persoană este recent instruită în abilitățile de auto-service. Gimnastica igienică ar trebui să fie alternată cu exerciții pentru aparatul respirator, masaj al pieptului și formarea piciorului rănit.

Din momentul în care pacientul stăpânește elementul de bazăCunoștințele de cultură fizică într-o poziție verticală, este necesar să începeți să învățați să mergeți pe cârje. În primul rând, odihna pe piciorul rănit nu se face. În timp, este permis să se miște pe cârje cu ajutorul ambelor membre. După ce a stăpânit acest tip de mers pe jos, cu permisiunea medicului curant, pacientul poate folosi o trestie ca suport. Trebuie remarcat faptul că mișcarea cu o cârpă poate provoca o violare a mersului.

Reabilitarea după o fractură din momentul eliminării gipsului ar trebui să vizeze restabilirea tonusului muscular și a mobilității articulațiilor. Pacientul trebuie să învețe să efectueze mișcări coordonate.

Exercițiul terapeutic este obligatoriuar trebui completat cu proceduri de fizioterapie. Pentru a ameliora durerea, a reduce umflarea și a restabili circulația sângelui, este dat ultrasunetele. După îndepărtarea gipsului, pacientul trebuie să urmeze procedurile de electroforeză. Când osul rupt se învârte, se recomandă să luați băi cu ace de pin, sare, iod și radon.

Reabilitarea după fracturarea razei necesităde la pacient o mulțime de răbdare și perseverență. În acest caz, reabilitarea este posibilă în șase săptămâni după îndepărtarea gipsului. Exercițiile terapeutice, în combinație cu masajul și fizioterapia, trebuie efectuate în mod regulat. Pentru a scoate încărcătura, este foarte util să le conduceți în apă caldă. Înainte de a începe să faceți exerciții terapeutice, se recomandă efectuarea unui antrenament mic: extensie - flexiune a articulației cotului brațului. Aceasta va scăpa rapid de durerea din rază. Întregul ciclu de exerciții nu ar trebui să dureze mai mult de treizeci de minute.

Reabilitarea după fractură implicăaderarea la o anumită dietă. În dieta ar trebui să includă alimente care sunt bogate în gelatină, de exemplu, marmeladă, carne rece. Este necesar să se mănânce mai dulce, deoarece sucroza stimulează circulația sângelui în creier și măduva spinării. Se recomandă, de asemenea, creșterea cantității de produse care conțin fosfor și potasiu. Aceste substanțe se găsesc în lapte, pește și cereale. Medicina tradițională recomandă utilizarea de șoricel, psyllium și mullein. Pentru o adeziune optimă a oaselor, pentru ameliorarea durerii și pentru edem, se poate folosi următorul remediu: 20 grame de șprotină trebuie amestecate cu bulbul zdrobit, 15 g de sulfat de cupru și 50 de grame de ulei de floarea-soarelui. Compoziția rezultată ar trebui încălzită la foc timp de 30 de minute. Produsul este aplicat în zona afectată.

Este foarte important ca reabilitarea după fractură să fie efectuată sub supravegherea strictă a medicului curant.