Copiii din gimnastica ritmica - copii puternici si sanatosi

Pentru dezvoltarea cea mai eficientă a copilului, trebuie acordată oricărei secțiuni. Copiii în gimnastică ritmică - una dintre cele mai bune opțiuni.

Acest tip de sportdoar dezvoltarea armonioasă a acestora, dar și creșterea lor. La urma urmei, copiii din gimnastica ritmică sunt supuși unei discipline sportive severe și pedagogice. Ei bine, pregătirea fizică bună, armonia și flexibilitatea sunt calități de neînlocuit pe care acești copii le dobândesc în aceste lecții.

Copiii în gimnastică ritmică: stabilesc obiective și obiective

Deci, să analizăm în detaliu principalele avantajeacest sport. Copiii din gimnastica ritmică își întăresc sănătatea, formează o poziție corectă, precum și baza independenței atunci când efectuează o varietate de exerciții. Copiii învață noi mișcări, obțin așa-numita experiență motorie. Și nu numai. Copiii din gimnastica ritmică au experiență și estetică, emoțională și puternică. Ei dezvoltă rapiditate, memorie mecanică, forță musculară, atenție și percepție. Și, de asemenea, abilitățile psihice care sunt atât de necesare pentru a stăpâni sarcini de un nivel tot mai înalt.

Sport extrem de popular

Gimnastica ritmică pentru copii de la 3 anieste deja din ce în ce mai solicitată astăzi. Și nu este deloc surprinzător. Costume de baie frumoase frumoase, muzică solemnă inspirată, care sune la performanțele tinerilor sportivi - toate acestea sunt foarte asemănătoare cu copiii și părinții lor.

Gimnastica ritmică pentru copii de la vârsta de 4 aniîncepe să dezvolte nu numai forța, rezistența și agilitatea, ci și un excelent simț al ritmului și al coordonării mișcărilor. Apropo, în ceea ce privește competențele obținute în timpul acestor ore, ele vor fi întotdeauna utile în viața copilului. Într-un cuvânt, acest sport nu este doar distractiv, ci și foarte util pentru un organism în creștere.

Școala de Gimnastică Ritmică: selecție naturală

Multe mame și tați doresc să vadă în eicrescând viitorul copiilor Irina Chashchin sau Alina Kabaeva. Gimnastica artistică pentru copii de la 3 ani este ceea ce au nevoie de puținii sportivi. Cu toate acestea, calea către vârfuri reale nu este atât de simplă.

Desigur, nu este ușor ca antrenorii să lucreze cu copii de această vârstă. Ceva pe care încă nu o înțeleg. Cu toate acestea, acest lucru este mult mai bun pentru sportivii viitor, decât începutul cursurilor la o vârstă mai târzie.

Criteriile de selecție nu sunt prea stricte. În principiu, în primul rând, desigur, alegeți fetele subțiri care au o bună coordonare și o flexibilitate naturală. Deși multe școli nu fac acest lucru. Luați toți copiii aici, indiferent de datele lor naturale. Important, de fapt, în acest sport nu este atât de mult un fizic, ca abilități înnăscute. Nu fiecare candidat are toate datele necesare. Dacă este necesar să se continue studiile, acesta devine vizibil numai după câțiva ani de formare. Ca urmare, datorită selecției naturale, rămân doar sportivii cei mai talentați, capabili și mai harnici.

Promovarea sănătății

Gimnastica ritmică pentru copii de la vârsta de 4 ani esteinstruire fizică generală. La această vârstă, se acordă o atenție deosebită întinderii și dezvoltării unui sentiment de ritm. În consecință, părinții ar trebui să fie pregătiți pentru faptul că copilul lor va fi tras prin "nu vreau", prin durere. Dar trebuie să o accepți. Prin toate acestea, fiecare gimnastă trece. În caz contrar, nu va reuși să obțină rezultate bune.

Nu este dăunător?

Apropo, un număr considerabil de părințide asemenea, faptul că gimnastica artistică pentru copii nu poate beneficia numai de sănătate. Deși medicii spun contrariul. La un nivel funcțional foarte ridicat, de exemplu, există sisteme respiratorii, cardiovasculare și autonome ale organismului. Și acesta este un plus imens. La urma urmei, mulți copii de vârstă școlară suferă astăzi de distonie vegetativă. În plus, imunitatea este consolidată și performanța generală este îmbunătățită.

Cu toate acestea, toate acestea se spune, desigur, nu despreSporturi profesionale cu ore de instruire intensă, stres emoțional și fizic. E vorba de iubitori. În sporturile profesionale, de multe ori suferă de glezne, genunchi și coloanei vertebrale.

Multe gimnaste se plâng periodic de durere înînapoi, deci trebuie să mergi la manualschikam. Medicii obișnuiți sugerează că înlocuiesc acest sport cu înotul. Experții sportivi recomandă ca din când în când să reducă încărcătura, descărcându-vă astfel spatele.

Nu uitați, de asemenea, că sportiviitrebuie să acordați o atenție deosebită aspectului dvs. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de simplu, în special în perioada adolescenței. Prin urmare, lipsa unei odihne elementare și a unei alimentații rigide dăunează și sănătății tinerelor talente.

Viitorul gimnastelor de început

Desigur, orice activitate sportivă este vizibilădistrage copiii dintr-o multitudine de ispite. Dar încă gimnastica ritmică pentru copii de la 5 ani va începe să le distragă deja de la viitoarele studii la școală, la care, la această vârstă, este necesar să începem să ne pregătim intens. Și se antrenează în viitorii sportivi profesioniști de șase ori pe săptămână timp de aproximativ patru ore în fiecare zi. Să nu mai vorbim de competiția viitoare. Înainte de ei, antrenamentele durează câteva ore de două ori pe zi.

În timp ce copiii mici sunt încă ascultători, ei iausarcinile la domiciliu în școală. Cu toate acestea, de regulă, toate acestea în cele din urmă se estompează în nimic. Adesea, sportivii, datorită pregătirii și competiției constante, nu își pot imagina nici măcar că colegii lor sunt la școală. Este deja necesar să încercați să părinții. Aproximativ în clasa a zecea, sportivul tău tânăr trebuie să ajute să înțeleagă exact ce vrea și la ce nivel este sportul și studiul. Nu puneți presiune asupra copilului. Este necesar să înțelegem că sportul face parte din viața lor, bogat și interesant. Și apoi ... Alegerea este pentru el! Poate că în viitor gimnasta de astăzi va deveni o celebritate!