Pregătește orice fel de felie de linte într-un multicarchet!

Îți place lămâia? Dacă da, atunci cu siguranță îl apreciați nu numai pentru gustul său plăcut și delicat, ci și pentru masa de substanțe utile cu care îmbogățește corpul. Una dintre caracteristicile principale ale acestei culturi de fasole este un conținut ridicat de proteine. Puteți spune chiar că în linte, proteina este conținută în cantități imense - 60% din 100! Lentilele sunt încă bogate în fier, mangan, titan, nichel, bor, seleniu, crom, zinc, molibden, aluminiu, cobalt, cupru, siliciu, fluor. Dar asta nu e tot! Această cultură de fasole poate da corpului nostru fosfor, magneziu, sodiu, sulf, calciu, potasiu. Ai vrut deja să mergi la bucătărie și să începi să gătești ceva delicios, dar nu știi ce să faci o farfurie de linte într-un multivariat? Nici o problemă! Vă ofer câteva opțiuni pentru utilizarea lintei și trebuie doar să alegeți ceea ce vă place!

Supă în multivariate

Începeți să oferiți o aromă parfumată,supa nutritiva si delicioasa! Acest fel de mâncare de linte într-un multivariat este pregătit pur și simplu și nu durează mult pentru tine. Pregătiți lista de produse cerută:

• linte - 1 pahar;
• morcovi - 1 bucată;
• cartofi - 2-3 bucati;
• ceapă - 1 bucată;
• file de pui - 300 grame;
• usturoi - 2-3 cuișoare;
• Ardei iute - 1 buc;
• sare, piper după gust;
• ulei de floarea-soarelui.

Începem să gătim supă de la cele mai standardese curata legumele, se freaca morcovii, se taie ceapa, ardeii si cartofii. Tăiați carnea în bucăți. Selectând programul "Coacere", umplem multivarul cu ulei și trimitem ceapa pentru prăjire. După 4-5 minute, puneți piperul și morcovii în castron cu ceapă. Se amestecă și se pune carnea. Se condimentează cu sare și piper și se prăjește timp de 6-7 minute. După aceasta, puteți pune ingredientele rămase în castronul multivarcii: cartofi și linte. Restabiliți vasul universal în modul "Quenching" și lăsați farfuria de linte în multivark pentru 60 de minute. Când incendiile timer, lasa în jos într-o supă terminat cu usturoi tocat, se adaugă sare, dacă este necesar, și lăsați-l să zacă pe rafturi sfert de oră yummy pe programul „încălzire“.

Un terci delicat și sănătos

După supă, ar fi plăcut să gătești tercicrezi? Acest fel de mâncare cu linte cu o probă foto pentru gătit nu va fi dificil. În primul rând, prăjiți într-un ulei vegetal câteva becuri tocate. Apoi amestecați 2-3 cepe cu morcovi rasiți. După prăjirea legumelor până se pregătește, puneți 200 de grame de linte în castronul vasului multivariat și umpleți-l cu apă. Pentru a gusta, adaugati sare si lasati o farfurie de linte intr-un multivariat pentru a va pregati 30-40 de minute, instaland programul "Pilaf".

Vinaigrette colorate cu linte într-un multivariat

Nu fi surprins, dar vom fi vinaigretulgăti cu adevărat cu linte! Și, după cum puteți vedea, multivarcile au devenit deja atât de ferm în viața noastră încât a devenit posibil să gătești chiar vinaigrette în această cratiță modernă! Pentru acest fel de mâncare din linte în multivark, trebuie să umplem o tigaie de linte într-o oală multi-cookie și se toarnă cu 2 pahare de apă. Completați aburul. În el se afișează cartofii curățați și tăiați (3 bucăți), morcovii (2 bucăți) și sfeclă (2 bucăți). Pornim dispozitivul să funcționeze timp de o oră cu modul "Kasha". Mâncarea terminată și răcită rămâne să se pună într-un castron de salată și se amestecă cu o ceapă tocată, muraturi zdrobite (4 bucăți) și oulă (la gust). Umplem vasul cu ulei de floarea soarelui, piper negru și sare. Să punem vinaigretul în frigider și să-l servim la masă. Bon apetit!

</ p>