Unul dintre prietenii mei conduce un stil de viață sănătosși mănâncă numai produse utile. De fiecare dată când mă uit la ea, mă întreb aceeași întrebare: Este într-adevăr posibil să trăiți așa: fără cartofi prăjiți, cuțite delicioase și prăjituri? Se pare că este posibil, cel puțin, să reușească.
Unul dintre produsele cele mai utile este înțeleptul meuprietenul consideră un fasole de șir. Se pare că fasolea este specială în acest reprezentant? Dar, după ce am dat peste Internet, am găsit multe informații interesante, potrivit cărora prietena mea este o femeie foarte inteligentă. Acum îți spun de ce.
Fasolele conțin o cantitate enormăsubstanțe utile și nutritive care permit o persoană care hrănește numai fasole în fiecare zi să funcționeze în mod normal, deoarece organismul va primi tot ce este necesar. Sunt de acord, acest fapt face ca fasolea să fie foarte valoroasă. În timpul gătitului a fost folosit foarte mult timp.
Mulți dintre noi suntem sceptici în legătură cu acest lucrureprezentativ pentru legume, deoarece rareori oricine poate găti fasole delicioasă, iar proprietățile "muzicale-aromatice" ale leguminoaselor sunt cunoscute. Dar se pare că toate acestea sunt o consecință a pregătirii necorespunzătoare.
După aceasta, se pune următoarea întrebare: cum să gătiți corect boabele?
Într-adevăr, cum ar trebui să o gătească, pentru ca nu numai să strică gustul vasului, ci și să-și păstreze ingredientele utile?
Cum se gătește corect fasolea: alegerea și pregătirea fasolei pentru procesul de gătire
Cum să gătiți corect boabele: procesul de gătire, timpul de gătire
Spălați fasolele spălate cu apă (pe kilogram de fasolese va lua două litri de apă și jumătate), se pune pe sobă și se aduce la fierbere, după un sfert de oră, scurgerea apei. Clătiți fasolea și turnați-o din nou cu apă, puneți-o în foc. După ce apa se fierbe, focul trebuie să fie minim și să gătească conținutul tăvii timp de aproximativ două ore. Tigaia trebuie acoperită cu un capac.
Cum se prepară fasole: nuanțe
Există momente când trebuie să gătești fasole șiNu există timp pentru înmuiere. După cum am înțeles din cele de mai sus, procesul de înmuiere scurtează timpul de gătire. Cum să fii, în cazul în care timpul este scurt, cum să gătești fasole repede, în timp probleme? În acest caz, fasolea curățată și spălată se pune într-o tigaie și se toarnă cu apă atât de mare încât acoperă ușor boabele. Când apa se fierbe, trebuie să turnați apă rece - suficientă pentru ca apa cu boabe să încetinească să fiarbă. Acest proces (turnați apă rece și așteptați până când se fierbe din nou) trebuie repetat până când fasolea este gata. Se crede că acest lucru reduce procesul de gătit la jumătate. Acesta este răspunsul la întrebarea cum să gătești fasole fără să-i înmuia.
</ p>